気持ちがわかるからできること

施設の友達が最近精神不安定で実姉の顔を殴ったり、リストカットをしてしまったと私に連絡してきた。どうすればいいかわからないって。私はどちらもしたことがないけど、同じように不安定だったころがあるから気持ちがわかる。否定はせずに相手が話してくれた事に耳を傾け柔らかくアプローチしたつもり。そしたら最後に彼女がありがとう。元気が出た。っていってくれた。よかった。私は思う。病気がそうさせてるだけだって。