秋の瞑想リトリート ★ 山ごもり10/5-9 ★ のご案内です

山間地の秋、爽やかときを迎えています。

　　

いまこそ瞑想に入るときです。
今ここ！ 瞬間を生きる！どんなときも瞑想的でいる！
チャレンジに次ぐチャレンジ････を楽しでいます。


・瞑想は初めて、体験したい方、歓迎です。《 瞑想法教えます 》
・瞑想に深く入りたい方、お越しください。　　　＼(^口^)／


☆ 参加者それぞれの希望をもとに スケジュールを決めていきます ☆


■【日時】
10月5日(金)午後3時 〜 9日(火)午後3時
※期間中 どなたでも いつでも参加できます。要予約！

■【会場】石裂山（おざくさん）瞑想の家
〒322-0254 栃木県鹿沼市上久我1842




　▲ 会場の ＤＫ ⇔ 瞑想ホール ⇔ 東庭
　　 360度ビューをご覧いただけます　▲
http://www9.plala.or.jp/ozakusan/#360views

■【費用】全日程(4泊5日)参加費 20000円
※部分参加の場合1泊2日(24時間) 5000円
（〜3時間625円　3超〜6時間1250円）
※食費込みです。


■【予約申し込み先】
http://ozakusan.moo.jp/

※お申し込みの際
・「瞑想リトリート参加」と書き込んでください。
・瞑想・食事献立・生活について
　希望･要望あればお伝えください。


■【アクセス】
電車バスご利用の方は、終点バス停で送迎します。
到着日時をお知らせください
詳しくは http://www9.plala.or.jp/ozakusan/#access


■【生活上のお願い】
・買出し・献立作り・仕込み・調理・後片付けなど
　原則共同で行います。ご協力をお願いいたします。




・フトン敷き・片付け・清掃などセルフサービスとなります。
・入浴・シャワー24時間随時できます。
・トイレ4室（全ウオシュレット）
・全自動洗濯機・乾燥機がご利用になれます。（洗剤付）
・石鹸・シャンプー・リンス・ドライヤー・バスタオル
ハンドタオル・ヨガマット・瞑想用のクッションは
　備え付けのものが使用できます。
・携帯電話は圏外で使えません。
固定電話を利用料実費でお貸しします。
ｗifi あり。 使用できます。
・瞑想には、体を締め付けないゆるめで
動きやすい服装がよいです。
ローブをお持ちの方は着用ください。
・山間地です。朝夕寒い日があり通常より温かい服装が必要です。


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瞑想・芸術・癒し 空間
石裂山(ozakusan)瞑想の家
〒322-0254 栃木県鹿沼市上久我1842
http://www9.plala.or.jp/ozakusan/
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マインド (心とか思考) の中にあるものは何でも見守りなさい
するとあなたは切り離される
見守ることは剣だ

思考があなたのマインドの中で動いているなら
ただそれを見守りなさい
―――すると突然
あなたは思考があるのが分かるだろう
あなたはここにいる
そして橋は残されていない

見守らないでごらん
するとあなたは思考と同一化する
あなたはそれになる

見守ってごらん
するとあなたはそれではない

マインドがあなたを所有するのは
あなたが見守る方法を忘れてしまったからだ

ちょっとバラの花を見てごらん
それを見守ってごらん
あるいは星を、あるいは道を通り過ぎる人々を、
そばに座って見守ってごらん
そして
それからだんだん目を閉じて
内側の交通の動きをごらん

―――無数の施行、欲望、夢が通り過ぎている
それはいつも混雑している
ちょっと誰かが土手に座って川の流れを見つめているように見つめなさい
ただ見守りなさい

――――そして見守ることで
あなたはそれではないことに気付くようになる

マインドはそれに同一化した存在だ
ノーマインドは、それに同一化していない存在だ
マインドであってはならない
なぜなら、実際あなたはマインドではないからだ。

ではあなたは誰なのだ？

あなたは意識だ
あなたはこの注意深く見守る状態だ
あなたは目撃している
あなたはこの純粋な観察
あらゆるものを映し出すが
どんなものにも決して同一化しない鏡のような質だ

　　　　 　　　OSHO

『アティーシャの知恵の書（下巻）』207-8P