こうそうぱんこやき

(￣▽￣)ﾉ

本日は仕事上がってまっすぐ帰還。

夕飯はお家ゴハン。
・秋鮭香草パン粉焼き＆千切りキャベツ
・かぼちゃ煮(チルド)
・アマノフーズ　なめこの赤出汁

食後は[カットフルーツ]と[ヨーグルト]で。
・柿
・パイン＆ザ・グリーク　プレーン

んで、あとは日記のUPとかゲームを。

配下をガンガン勧誘中ですょ〜
あと素材…

ま、そんな感じですょ。

でぁ、またに(￣▽￣)ﾉｼ