見ました。やりました。腕パンパン。

風呂上がりに、軽く真似するつもりが、ガッツリはまってしまって、

汗だくになって、またシャワーを浴びました。

筋肉は裏切りません。

だいたいはついていけたけど、高速プッシュアップは途中で

ギブアップ。きつかった。

真面目に取り組もうかなと思わせてくれる番組でした。


『みんなで筋肉体操』アンコール一挙放送　9・13に変更
http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=54&from=diary&id=5277817