mixiユーザー(id:8673551)

2017年08月19日21:40

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筋トレ

ポケモンGOをやり始めてから
全くやらなくなったが
ポケモンGOをやらなくなっても
全くやらないので・・・・



もやしみたいになってきた。




流石にそろそろ再開しようかなと思う。
体重は最近は64を上下しているので
筋力増加しつつ体重は62ぐらいにしたいね。




ってか最近脇がくさい
ランニングはしてるけど
汗のかきかたがランニングだけだと
限られた場所だけだからな〜
やっぱ筋トレして悪いものいっぱい出さないと
ダメだね。




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