2016年の年賀ハガキにメールアドレスが判っている友人にはハガキを止めてメールにしますと書いた。2018年の年賀ハガキにはハガキはこれで最後にします、アドレスを教えていただければ年賀メールを送りますと書いた。友人宛の年賀ハガキは今回で終わる。2019年

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今日は７．５キロの走り収めで今年のジョギングは終了。12月の累計２２５キロ今年の累計１８２１キロ今年も目標の１５００キロ（指宿から東京までの距離）をクリヤーした。

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1月14日菜の花マラソンのゼッケン番号のハガキが届いた。参加費が6000円に値上がりした影響か前回より2000人も少なくなっている。ピークは2011年の21409名だったが、その後徐々に減り、前回は15178名になっていたが、今回は13000名らしい。減少するのを見越し

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昨日は畑仕事で走れなかった。今日も昼から雨になるようなので、午前中に走ることにした。日曜日だからランナーに会えるかなと思っていたが、途中誰とも遇わなかった。夕方はウォーキングの人もいるが、午前中は歩く人もなく、一人黙々と走った。昨日の分を合

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12月になり2、3日は用事で走れなかった。その分を4日間をかけて距離を延ばし15キロ分を走り、昨日で予定の60キロになった。天気予報で明日は雨になりそうなので、今日は2日分を走った。土曜日なので山の中で二人のランナーとすれちがった。いつもは誰にも会わ

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