朝はヨガ、その後1時間半ジムで汗をかきお昼食べてから自転車でDeer Lakeまで行ってきました。久しぶりにたくさん運動したのでへとへとです。カナダで3番目に難しいバイクロードを走ったとは思えないほど、この4ヶ月のブランクで衰えておりました。（カイルは

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