今週は、6/5に記録した以来の週500km以上走りました。とにかくヒルクライムレースの練習が優先の夏と打って変わって、これが終えた秋は水平移動なので楽に長距離を走っています。他方、ヒルクライム能力も落としたくないので、週2姨捨山でヒルクライム練習。
つぶやきで紹介した新作モノラルプリメインアンプが出来たT邸です。入り口のレコードプレーヤーはいつものSPUの他に、IKEDAのレコード針が復活。今のIKEDAと違って、池田さんがご存命のころのカンチレバーがないチップからいきなりコイルのタイプ。Western El
つぶやき文字数では足りなかったのでこちらに。筋トレマシン最大負荷までやって、辞めて自転車レースに成功した立場から。・マシン、バーベルらを使った筋トレは一カ所⇔実スポーツは複数の筋肉が連携。連携全体が強くならないと実運動の能力は向上しない。・