体調良好。今日はブラックニッカのハイボール。・ハム&チーズロール:米と麦のロールパン(パスコ)、サラミハム(うす切り超ビアソー、日本ハム)、スライスチーズ(六甲バター)、サルサソース・鶏唐揚げ(スーパーのお惣菜)・チーザ(チェダーチーズ、グリコ)・デ
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