無理しない、自分に取って気持ち良い運動を探そうエアロバイクでもトレッドミルでも良いし、インストラクターが付いているエアロビクスでも良いオイラは何故か、スミスマシンでスクワットだったけどさ１２０ｋｇ→最盛期８２ｋｇ迄落とした毎日、気持ち良い運

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長期出張中、朝マックのホットケーキセットを食べるのが習慣だった溶かしバターとたっぷりのメープルシロップ＋ブラックコーヒー疲れている時って、これ美味しいんだで、出張から帰って来た後も、平日は無理だが、週末の朝食は朝マックが定番になってる■業績

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学歴コンプレックス、言いだし始めたらきりがないが、オイラが受験世代の頃は、田舎もん＆受験地獄の世代親から国公立だけ！私立は駄目！って感じだったんでなんとか国公立、または準大（航空保安＆防衛）って感じだったな最終的に母校となった大学は第一志望

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給料、銀行振り込みってのも有るが、オイラは現金で貰ってるで、だ、オイラの様に、会社ー社宅を行ったり来たりするだけ※　出勤前のスポーツクラブ＆コンビニ除くだと、そんなに金を使わない、一日一食だし、独り身だしそうなると、給料貰っても、会社の机の

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勤めている会社からほぼ１ｋｍの社宅に住んでいる通勤費掛からないし、住宅費は無料みたいなもんほぼ、給料の手取り≒小遣い好きな時に好きな事をやる自炊家事は一通りなんでも出来る結婚するメリットは？ホントに好きな女性が出来たら結婚は考えても良いけど

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うちの部、高校時代の友人が一緒に入るのって結構有る周と西内は、周が一浪、西内が現役で、部では先輩後輩オイラの二つ下の代、苫小牧東サッカー部の同期がこぞって入部なんであいつら揃って今日練習来ないのよ？ああ、あいつら、今日、母校（高校）サッカー

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母校の大学運動部の監督やっているんだけどうちの若い衆達、つい最近まで昭和生まれと平成生まれの辺りでジェネレーションギャップがあった。でも、最近はとうとう、平成一桁生まれと二桁生まれでギャップが出てきている若い衆達と飲んでて、昭和から平成に変

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機械伯爵・ハーロック・トチロー・エメラルダスって事はトレーダー分岐点やヘビーメルダーの辺り？それなら見たい主役の兄ちゃんをググってみたが、ＴＶ版より映画版の徹郎っぽいな『銀河鉄道999』舞台化に大反響！「車掌の顔とかどうするのか気になる」http:

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朝起きて愕然とする目が覚めて、眼鏡を掛けたで、今何時？壁時計を見ると・・・・・１３時・・・・・１３時？寝坊した、つうかそんなに寝たのか？昨日、飲み過ぎたべか？折角の休み、半日潰したぁ〜、ってしょぼんとしながらＰＣに向かいネットでニュースをチ

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本文でリンク張ってあったランキング見てみたが・・・・・知らん作品ばかりやな、もう４０年位毎週買ってるけど最近、ワンピとハンタ位しか読まんし、またハンタ休止したからまたワンピ読む為だけに購入だよさて、終わり方が最悪だった作品第一位ハイスクール

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今でも普通に使っている５５年物それは卵焼き用のフライパン親父が高卒の初任給で購入したの譲り受けた次は３３年物それはジーンズ地で作った手提げ鞄中学校の時、弁当入れていた鞄、今でも重宝次は３０年物それはステンレスのマグカップオイラが中学校の修学

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オイラが仕事でよく依頼している輸送会社の鬼親分がいる今日も、来週末、東京に発送する物件の打ち合わせをしていたところでさぁ〜、明後日、例の物件で迷惑かけたＡ社の担当者と飲み行ってくるわぁ〜例の物件、オイラ→親分→Ａ社って感じでＡ社の担当者に現

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新千歳空港へ、高速道路を自分の車で運転しながら考えていた奴を止めなければならない、奴と闘えば甚大な被害が生じるどこか、誘導して被害を少なく出来る所は無いか？う〜んところで、今、自分の車で向かってるけど、これ出張扱いになるんだろうか？領収書と

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　飛行機でしか行けないスタバ→　羽田空港の出発ロビー内スタバでもあそこって作るの遅いよねフェリーでしか行けないスタバhttp://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=2&from=diary&id=4771690

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当方、北海道・室蘭、午前3時、暴風の音で目が覚める今日のジム通いは諦めよう、ネットで調べたら、ジムへの通勤経路の橋が早くも通行止めになってるそこで、閃いた・・・・・や・ば・い食料・・・・・今なら買い物行けるかな？外は暴風雨だが今日はこれから

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3週間前迄、ほぼ毎日、出勤前にジムに通ってた、土日も同じく毎日、40分だけトレーニング（スミスマシン・バーベルスクワット）直近の『最低限度』のノルマは20回×40セット最高記録に挑戦で22回×40セットまで達成してたよなで、長期出張から帰ってきたら・

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出張行ってて、ほぼ3週間トレーニングしてなかった昨日、久しぶりに行った当然、3週間前のメニューはこなせないだろうちょいと軽めから再開して徐々にペース戻していくか・・・・・と、思いきや、その、軽めのメニューでも途中でダウン3週間前のオイラ、凄ま

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東京で食べたタンメンが美味しかったんで、近場でタンメン食えるトコないかと、食べログで探してみたら･････無い、無いよぉ〜タンメンで、ローソンのタンメン、セブンイレブンの塩野菜ラーメン近くのラーメン屋で野菜ラーメン（塩）を食ってみたがイマイチで

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この記事のさ『契約社員』　→　『派遣社員』って置き換えて読んでみ？派遣会社から来ている派遣社員が会社内でこういう風にギャアギャア叫んだらどうする？あなたの待遇については派遣会社との契約で決まってます何かあれば、派遣会社の方と話をしてください

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＞秋田や徳島など５県は１００人台で、高知は最少の３９人だ。遙か、遙か昔、もう３０数年前、カブやってたうちの街、人口6000人弱だったけど、ボーイ＆カブ併せて５0人弱いたんじゃないかなぁ〜カブなんて2隊有ったし2カ月に1回位あったお泊り会と言う名の町

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１、とある機械が故障した２、一品モノのオーダーメイド、メーカーは某有名一流企業３、取扱説明書＆マニュアルを読む４、トラブルシューティング無し・・・・・無し？！　その代り、故障したらメンテナンスサービスに連絡を→メンテも良い商売だからしょうが

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北海道の高速道路ってさ、眠気との闘いだよね緩やかなカーブ、緩やかなアップダウン車間は１００ｍ２００ｍ開けて、ノンビリ走るでもさ・・・・・首都高・首都高・首都高何あれ？レンタカーを羽田空港で借りたんで首都高乗って走ったんだけどさあれ、ナビ無し

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昨日は初戦の釧路戦昨年の優勝チームやきもきしながら若い衆からの知らせを待ってたが２７−０で勝利とのメールが来たほっとしたぁ〜いつもは説教してばっかしだけど昨日は褒めてやった

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この代表決定戦、全部ＮＨＫＢＳでやってたから見たんだけどさ面白いな、ルールがまったくわからなかったんでウィキで調べて見たんだけどさルールを知ると尚一層面白い戦略を練る楽しさ、こりゃあ面白いわ全部で10イニング？先攻・後攻制で、後攻が有利点数取

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うちの弟、ガキの頃から勉強は可も無く不可も無く普通の小・中・高ですごし、三流私立大でも英語はそれなりにペラペラ英語の成績？それなりで特に優秀って訳じゃないじゃあ何故？カナダに留学してた時の、ホームステイ先のホストファミリー特に子供達との会話

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NHKBS1をぼけーっと見てるんだけどさ震源地の秋田県大仙市がピンポイントで震度５強なんだけどそこ以外は震度３以下それなのに何？この過剰反応ってのは地震慣れしたって事なんだべか？■秋田県内陸南部でM5.3の地震 大仙市で震度5強(アースサイエンティフィ

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昨日から完徹やぁ〜一旦ホテルに帰ってきたが２０時に一回現場に顔を出さねばならんのだよ今から寝て果たして起きれるだろうか一応、アラームはセットしたんだけどねさて、おやすみ

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羽田空港の到着ロビーのとこで美味しい店を見つけたメニューは『タンメン』３種＆餃子＆御飯のみこういう店大好き味も美味でしたぁ〜、お奨めですぅ〜タンメン＆餃子の店『天』美味しゅうございました

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