減量始めて1ヶ月。2キロ減った。ほぼ毎日の筋トレと食事制限。糖質を減らして野菜多め。糖質制限の料理も美味しいし、このままマイペースにいこうかな(´-`)YouTube見ながら筋トレ。YouTuberのHIIT ME FITさんのトレーニングとジェットゆうさんの背筋のトレ
本腰入れて減量してます。一昨日体重計に乗ったら自分史上最大の体重になってた。悲しすぎる。やばすぎる。デブすぎる。食事を見直そうと管理アプリをダウンロード。冷やし中華ってこんなカロリーあったんだね・・・やめるわ。筋トレは2週間続けてて、いい感じ。
ご近所に新築のお家が建ちました。今風な山小屋風な、可愛い系な、ほんわか系な。外観は『 小さなお家なのかな』って感じだったけど、中に入ると広い・・・!!吹き抜けになってて広い!おしゃれ!いちいちおしゃれ!!テーブルや棚や色んなものがオシャンティ!