ハイライト入れて。こんなんかなぁ。 色むずい。-ω-。｀とりあえず。 サンタの孫。お勉強して、筋トレも 今日はちゃんとやれた。よしよし。いい子。お勉強は やる時間段々増えてきたので 良い感じ。 安定して続けるのと やる量ちょっ

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今日も よく寝れそう。-ω-。｀Σお勉強やった。よしよし。 安定してやれる時間が、段々増えるといい。安心感〜。。おやすみなさい。

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ベタの手直しと、影付け途中。色塗りは まだ修行中。アトリエ行ったのと、あと お勉強ちゃんとした。えらい。眠いー。。_(:3」z)_オフトゥン〜

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何も考えてない状態に しばらくなってないし、容量オーバー気味なのを 整える。ペン入れするの、写経的なアレがあるしいいかな、とか 思いつつ。30分くらい経ったかと思って 時計見たら50分ちょい経ってて。時間飛ぶ。・ω・。´Σ頭整理。 ペン入れまで。色

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安心、9くらい。良い。-ω-。意識が １つ事に向き過ぎて、頭がオーバーヒートする感じあるので てきとうに 分散させてた方が 色々といいみたい。 頭の空き容量が 最近アレなので ジョギングとかして キャッシュ落としつつ。お勉強やった。えらい。

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なんか 久しぶりに 脳みそが平和。お勉強やって、お風呂入った後だったけど 散歩＋ジョギングしてみたら幾分切り替えできたのと、お話し して貰って、 安心できたのとで だいぶ平和。しばらく、雨で 散歩ジョギングができない→頭の切り替えが し辛い→ モ

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1人で 何か作ったり、描いたりすることが減った。 1人での過ごし方も ある方が良い というか。寂死レベル、昨日のが10だと今5か4くらいかも。 キツかった。・ω・。｀安定してると 1とか2かなぁ。今日の朝起きたときは、2くらいだった 気がする。胸とお腹に

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KFCの。空いてて、景色がいい。人形ちょっと進める。正面はまあまあなんだけど、横から見ると なんかヘン。目の奥行き具合かなぁ。。とか。擦った揉んだする。弟くんから ラインがあってちょっとおはなしして、オンラインゲームを久しぶりにやった。2対2の対

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https://youtu.be/rSKjzGT_qkgはーーーーーーーーがねのしんぞうっ打たれーるたび 厚くなるーはーーーーーーーーがねのしんぞうっなまいーきに あーるこうぜっ ぷい♬って。鋼の心臓良いな。・ω・。´Σなつこ先輩（）の 。新しいの出てた。かっこいい

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なんか いつもより早く起きて朝ごはんを ちゃんと朝の時間に食べてからアトリエ行った。頭寝てる。_(:3 」∠)_明日も行くので 充電モード。帰りに 傘間違えられたのか、無くなってて。センセに話したら 一本貸してくれた。1日、頭の中で オアシスのwhateverが

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道標。指標。頭整理して、望みの確認。整理の仕方→お風呂でゆっくり、筋トレ、運動。考えない、ボーッとする時間の確保。ゲーム、映画観る。音楽聴く。望みの確認。→ 安心したい。どうしたら 安心する？人慣れ。資格取る。体力付ける。どうやるといい？

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お風呂で腕押し、引きを交互に10×3と、スクワット10×3する。 腹筋、背筋は オフトゥンに入ってから。スクワット、ちょっとやるだけで だいぶクるし、 風呂出てから また10×2やってみる。 太ももの裏攣りそう（（鍛えられてる感じが なんか楽しい。-ω-。

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明日は 校外学習の付き添いで朝ちょっと早め。お好み焼きだかを お昼に食べるみたいなんだけどアレって 丸ごと流して焼けばいいのかな。（（くしゃみと 鼻水がすごい。ぬー。うちでも 集中して、というかヘンに気を散らさずに お勉強できるようになってきた

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お勉強と 筋トレは 自分でやれば済むけど、お話しとか 人慣れは 他人が居ないと出来ないし その辺、というか。やり取りする機会を持つ、日常的に 色々お話し出来ると 良い。ゆっくり言葉考えて 話すとか 書いたり、面白いお話しが 出来るようになるにはどうす

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幾分 脳みそ落ち着いた。・ω・。｀人慣れと、お話し慣れ。を したい。お勉強と、筋トレした。よし、よし。普段から、身の回りの人と ちょっとしたお話しでもするのを 頭の隅に 置いておく。人慣れ、お勉強、筋トレ、日常的にやるやつ。

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アトリエ行って、ゲーセン寄って。明日雨っぽいし DVDを2本借りてから 帰ってきた。買ってきたおビール、チーズ、黒胡椒チキン食べつつファンボーイズ観る。 90分を倍速で 45分くらい。スターウォーズオタクのあんちゃん達が、末期ガンの友人のために 公開前

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昨日の朝、トイレに入ろうとしたら 鍵が壊れたのか 開かなくなってて。その日の夜に 父上が直してるのを ちょっと手伝ったりして。今日の朝、母上がトラップ（）にかかったらしく 「開けてくれー！ドンドンドンドン！ あ、開いた。」の音で目がさめる。_(:3」

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珍しく、エレベーターに乗る夢見た。八角形で、広めのやつで 自分の部屋が5000階で（）、一気に上がっていくやつ。階数メーターがガンガン上がる。 エレベーターの 縦長で狭い出口から、ひとが4,5人降りたら 身動き取れない広さの 横長のホール？に出る。ま

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夕飯食べるなり すぐ倒れてた。あと1日。-ω-。｀うちの人と 話すのがちょっと増えた かも。主に父上。（意思疎通の 機会確保。明日から気温下がるみたい。20度いかないとか。冬寄りの秋かな。

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日頃から、身の回りの人と 意思疎通 つうかちょっとした会話を することを 意識するのを、頭の隅に置いとく。とりあえず 頭の隅に置く所から。選挙の、調べたり聞いたりしてみたけどかえって分からなくなる（抑止力としての為だけに 核持つのは必要なんじゃな

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お風呂入ってたら、鼻血垂れてきた。ヌー。（（中学生のときも、そういうのあった。お仕事今日は 早く終わったし、その分 お勉強に時間割けた。よし、よし。モヤモヤしたので ジョギングする。対策つうか 改善策あるの良い。人にどう思われよう

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寝ぼけた状態で 寝ながら鼻の穴をホジホジしてたんだけど（（なんかイヤな予感がして 灯り付けたら 血が出てて。 一気に目が醒める。_(:3」z)_ドバドバ血が出て。 1度やると クセになるから やってしまったなぁ。。とか思いつつ。 起きてから（11時過ぎ

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