体操着 真冬に半袖短パンなぜhttp://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=2&from=diary&id=5036077昨今、スポーツ医学という分野がめざましい発展を遂げ、スポーツによる故障の予防知識が一般人にまで普及しつつある。それにも関わらず、未だに馬鹿な学校教員
V6森田剛と宮沢りえが結婚 交際2年目でゴールhttp://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=8&from=diary&id=5029452仮に、一般男性がイケメンアイドルの森田剛と同じ立場だったら、10台から20台前半くらいの美女を娶るだろう。しかし彼は、どういうわけか
健康や痩身のために、スクワットを勧めるコラムを目にするが、若い人が自重のスクワットをやっても負荷が低すぎて効果は非常に低い。そこでおすすめなのがこれ。自宅にいる猫とか犬を使ってスクワットやランジを行うことで、ジムのバーベルスクワットと同等以