ヘモグロビンA1cが昨年と同様に6.1のままでショックでした。この1年間は砂糖入り缶コーヒーをセーブしてきましたが、大好きなほろよいぶどうサワーをちょこちょこ飲むのが悪かったかもしれません。ほろよいぶどうサワーは1缶(350mL)あたり33.6gの炭水化物の量
息子が高校を卒業するぐらいまでは、ボウリングで負けることはない予定でしたが、アッサリ負けました。3連休は溜まっていた『ウルトラマンジード』を5話分視聴。私的にはウルトラセブンより遥かに面白い(^o^)昨夜は生まれて初めて天和あがりましたまた
金曜は西武で、大谷翔平ホームランLIVE土曜は平塚で、横浜高校LIVE日曜は町田で、東海大学LIVEでした。