ジム行くの面倒くさいなぁ…ヨシ！今日も痩せるぞ！日によって？数日ごとに？ヤル気が変るのだが今週末はあまり行けないし、今週末までにもう一絞りしたいし、とヤル気満々の本日！だった。笑いいレッスンあるかなぁ〜あ、これ、間に合うんじゃない？とレッス

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父の七回忌 過ぎてしまえば、あっという間の6年。 色んなことがあり過ぎて思いもよらないことまであり過ぎて人生最悪のストレス生活をしいられて急なことから平穏を取り戻して・・・今だから言える「あっという間の6年」 急なこともなく、あのままストレス生

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いやぁ〜無事に2粒収穫！！小さい方はチョット酸っぱかったけど酸っぱいモノ好きなんで、これはこれで美味しかったよ〜＾＾さて・・・最後の1粒・・・この後ろのシロチャンも赤くなるかなぁ？奇跡の21号達成なるか！？

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数ヶ月前、一番最初に参加したファーストビクスのインストラクターAさんとてもいい人だとは思うけど「笑顔で〜」「声出して〜」などと終始強要されてウザかった。苦笑 運動会とか学芸会とか皆で青春！みたいに盛り上がるのが本当に苦手な私。そういう行事事の

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昨日4粒、今日3粒昨日史上最大のいちごちゃんも収穫〜このくらいの大きさがあると食べた感がある。笑今日はチョットぶちゃいくないちごちゃん。＾＾；でも、全粒とっても甘くて美味しかったよ♪あとは・・・2枚目のような白くて小さな実が3粒ほど・・・大きく

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週1くらいでジムのプールに行く。脂肪燃焼しやすいように軽く筋トレしてから50メートルほど泳いで心拍数も上げてから30〜60分くらい（気力と体力と気分によって）負荷がかかるトコロを変えながら黙々とひたすら歩く。浮力があるから腰の負担も少ない、水の抵

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毎日がイチゴ狩り〜＾＾18日4粒・・・一度に4粒収穫は史上初！19日3粒・・・4粒の翌日に3粒なんて嬉しい♪20日1粒・・・赤くなってる実はまだあったけど真っ赤待ちで今日は1粒にしといた。笑全部ちゃんとイチゴ味で甘くて美味しい〜また明日も狩れる〜楽しす

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1月16日にジム入会2月16日1ヶ月の測定、3月16日で2ヶ月、4月16日で3ヶ月、5月16日で4ヶ月 いやはや、あっという間の1ヶ月ということで またまたまたまた1ヶ月経ったので測定。 体重 74.3キロ→69.6キロ→67.3キロ→64.6キロ→62.1キロ（−2.5キロ、うん、上々

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まだ真っ赤になってないだろうなぁと思いながら見たら、真っ赤！！！本当に真っ赤な３粒を収穫〜〜〜一度に３粒というのも初♪こんなに大きい粒も初♪これまで小さな１粒を大事に大事に食べてたけどなんとも贅沢にパクパクパクっと３粒一気食い。笑いやぁ〜美

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苗を頂いて何年目だろ？数ヶ月前、もういよいよ枯れちゃうのかなぁという時期もあったけど春の気配がしてきた頃だったか？急に復活し青々した葉がグングン成長してきた。花の咲き具合も史上最高だった！↑写真撮っとくんだった。＾＾；花が枯れて実ることもな

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