色々あった、この一年を振り返ってみました。（痛々しい傷写真も載せちゃっているので、閲覧注意）1月8日に、ミャンマーからラオスに行く旅に出ました。　　　　　　　　ミャンマーはのどかで本当に楽しかったです。そのあと、ラオスの国境を越えるため、一度

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雪道はまだ自力で歩くことができないので、松葉杖が必要だけど、結構滑るんです。そこで、いろいろ工夫して、こんなピックを作ってみました。ペットボトルのふたと、ねじと、グルーガンだけで出来上がり。意外にも、凍った雪の上で大活躍。でも、ラッキーの散

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大掃除をしていたら、一枚の写真が出てきました。昔、とある雑誌社に頼まれてネガを送ったところ、そのネガが紛失してしまったため、お詫びの手紙と一緒に入っていたものです。プリンターでプリントアウトされた写真なので、すっかり色あせていました。早速、

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昨日は一年振りのホームパーティを開きました。怪我した私を、色々な形で支えて来てくれた友人たち7名を招きました。車いすを押してくれた友人の失敗談や、健康だった時には思ってもみなかった苦労話に花が咲き、ついつい飲みすぎ・・・・。いや〜ほんと。み

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きのうから手すりにつかまらずに歩く練習をはじめ、今日も記録を伸ばしました。今日は、時速5.3キロのスピードで、5.5キロ。たぶん、これが今の限界。スポーツクラブから戻り、ラッキーの散歩を終えたら、もう足がパンパンで布団に直行。キッチンに立つ気力も

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雪が積もって以来、初めてのスポーツクラブ。ランニングマシンを使って、以前よりゆっくりの、時速5キロペースで四キロ歩きました。今日は一度も手すりにつかまらず、自分の足だけで体重を支えました。これ以上スピードを上げると、やはり、手すりなしでは痛

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一週間前から風邪で熱を出し、寝込んでしまいました。夫が出張だったので家事はサボれたけど、朝晩のラッキーの散歩はちょっと辛い。ラッキーは家のトイレを使ってくれず、散歩の時間まで排泄を我慢しちゃうんです。頑張ってしつけようとしたけど、なかなかう

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昨日から札幌はすっかり銀世界になってしまいました。本格的に雪が積もって初めて外を歩いた感想は・・・・「怖い」の、一言です。骨がくっついたとはいえ、まだ中身はスカスカなので、走ったりジャンプはNG。当然、転ぶのもダメです。ラッキーは雪が大好きだ

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***********トレーニングの記録をMEMO*************11/26（水）　　松葉杖卒業。11/27（木）　　地下鉄とバスを乗りついで豊平峡温泉へ。帰りはキタホテルから自宅まで1.6キロ歩く。外は傾斜や段差が怖い。11/28（金）　ランニングマシン、時速4.7キロ設定で2

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松葉杖を卒業して一週間が経ちました。痛くても頑張って体を動かさないと、ずっと動けなくなっちゃうから、運動嫌いの私でも我慢して歩いていますよ。今日はスポーツクラブのランニングマシンで4キロも歩きました。クラブへの往復も含めると5キロ以上歩いた計

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