年のせいか、長時間歩いていると膝や腰がきしむような感じがしている今日この頃、カルシウムが足りてないのかなぁ、と思って小魚などを多めに摂ろうと考えています。ワンちゃんも骨が丈夫なのが重要な健康要素ですよね。そこで先日、獣医さんに話を聞いたとこ

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毎回のことですが、暑いですねぇ〜。超暑がりの身としては非常にこたえます。そこで今回は、暑さに耐えられる体作りのための食事について、ここ何回かで書いてきたことをまとめていきたいと思います。まずは何といっても暑さに対抗できる免疫力です。これは、

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連日熱いですね〜。夏日連発で、外に出る気力も失われてきます。さて先日は、夏場の皮膚病について書きましたが、今週は夏場にもっと見られる症状、夏バテです。よく熱中症と同等に考えられますが、熱中症は、猛烈な暑さにみまわれたその時に、文字通り熱によ

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