水素を使った足湯が流行っているようなので、どうせなら自然な形でやってやろう！ということで還元茶で足湯ベースは熱い位のお湯で、ＶＣを少し入れて塩素除去そこに還元茶１本分（私はグリーンルイボスがベースです）持続力を上げるために緑茶粉末を小さじ２

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自然派倶楽部Mama'sさんのおかげで６月も無事に行う事が出来ましたオステオパシー、頭蓋仙骨療法は健康継続と未病維持にとても有効な手段ですホメオパシー、食事療法、等の自然療法との相性も良いので併用して行う事で相乗効果が期待できます病気になってから

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珍しいラワン蕗を頂いた家で栽培できないか挑戦したこともあったけど失敗してたので初の食材です今回は肉詰めに挑戦！！ラワン蕗：先に塩で５分湯がいておく、冷めたら５センチ位の筒状にする合い挽き肉：解凍時の水分はペーパーで吸い取っておくキノコミック

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６月といえば青梅の季節今回は梅をテーマにした料理でした梅ごぼうの手綱寿しゆかり入り京風コロッケ五目野菜の梅肉和え梅酒風味のあじさい菓子日本人の万能薬といえば梅！梅干し梅肉エキス梅しょう番茶梅牛蒡などなど・・・ハーブ、アロマ・・・隣の芝生は青

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何度もＵＰしてますけど、またＵＰしま〜す地元で数少ない当たりのお店なので・・・一回目の麺と替え玉の麺が違うのはここだけかも！？一回目の麺は普通の細麺ストレート二回目は全粒粉の細麺ストレート初めから全粒粉食べたい！今回は魚介鶏白湯ミニ豚丼安定

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珈琲のポリフェノールも色々と助けにはなるのですが、カフェインが苦手な方には不向きな飲み物ですそこでカフェインレス珈琲の出番普通のインスタント珈琲よりも還元力は落ちますけど、しっかり還元してくれますカフェインが無いので少々濃いめに入れて使えば

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ここ最近、ようやく宇治茶の無農薬が手軽に入手できるようになってきました数年前なんかは、ネットで１種類の煎茶しか見つけられませんでしたそんな中で見つけたのが画像のこれ小さじ１で−３７０以下になる優れものどうせなら地元贔屓したいですもんね〜播磨

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奥が深いオステオパシーですが、今回の内容は内臓関係でした骨格や筋肉だけでは改善しない人には必要な技術です何度も受講して少しずつ吸収しております

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玄米ご飯を常食するのが難しい人は多いと思いますそんな中、焙煎した玄米の商品が沢山出ています世間では、玄米の良し悪しが賛否両論で色々と言われていますが、私は良い面の方を取る考え方ですと言っても玄米飯を毎日食うほど真面目ではないので、玄米を時々

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還元くんに漢方薬酒入れて還元かけました使ったのは自家製の「周公百歳酒」ですボトルに対して５０ｃｃで実験しました＋３５０が、春の一晩で−２７０還元する要素はちゃんとあるようです漢方薬も体内で還元させたりする効果があるという証拠ですね

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日曜日に行った手作り青梅酵素教室は無事に終了しましたこの時期しか出来ない作業なのでまた来年企画出来たら行いますもうすぐ梅干しの時期になりますね〜

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ブログの更新をのんびりしている間に、麦の発酵がドンドン進んでまして、今年の春は４回仕込む事になりました画像は二回目と三回目ですモルトの種類によって色に違いがあるのが分かると思います四回目は現在発酵中一回目はほぼ飲んでしまいました・・・次は秋

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いよいよ今年もこの季節がやって来ましたスパイシーの夏季限定メニューの「辛口キーマカレー」！！レトルトのキーマカレーソースが販売されなくなってからは店で食べるしかなくなったのでこの時期しか食べられないメニューになってしまいました私にとっては、

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天理ラーメンの二柱と言われるうちの１本が「天スタ」ですもう１本は前に紹介した「彩華」です両方ニンニクと白菜、ニラ、人参、豚肉がベースになっています麺は細麺だけど、若干天スタの方が太いかな〜本店も気にはなっていたのですが、動けた日が水曜日本店

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