このところ朝夕の気温が低くなって、日中との温度差がある。昼間暑いのに、何故か風邪をひいてしまった。鼻の奥が炎症を起こしているようで、つられて歯が痛む。体調管理には気を付けよう。
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今日は顔のお手入れの日。右側のほっぺと額と顎のあたりは、肌に栄養が足りてないということだった。ちょうど夏の疲れと季節の変わり目で、あまり調子が良くないみたいだ。しっかり保湿と栄養を与えて乾燥しがちな冬の準備をしなくては。
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