朝、ハムとマカロニのサラダ、鶏ご飯。昼、ロコモコ丼、味噌汁。夜、サンマ、枝豆。

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朝、おにぎり、サンドウィッチ。昼、肉味噌きしめん、揚げなすの煮浸し。夜、鶏せせりの味噌焼き、味噌汁。

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朝、チキンカツ弁当。昼、なめこおろしそば、 鶏とがんもの煮物。夜、豚しゃぶ。

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朝、おにぎり、サンドウィッチ。昼、カレーライス、おにぎり。夜、つけ麺、刺身、冷奴、茶碗蒸し。

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朝、冷やしラーメン、おにぎり。昼、サンドウィッチ、焼きそば、ラーメン、タコ。夜、焼きそば。

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朝、カレーライス。昼、五穀米の和風ハンバーグ丼、味噌汁。夜、サンマ、焼き茄子、肉じゃが、十六ささげ。

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朝、牛丼、トマト。昼、うどん、おにぎり。夜、豚肉、ポテトサラダ。

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朝、きつねうどん、トマト。昼、ラーメン、炒飯。夜、焼きそば、冷奴、冷やし中華、マカロニサラダ、鯛の煮付け。

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朝、釜揚げうどん。昼、カレーライス。夜、寿司、茶碗蒸し、磯焼き。

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朝、カレーライス。昼、鉄板ナポリタン。夜、飲み。まぐろ食堂まりん、ニパチ屋。

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朝、釜揚げうどん。昼、台湾ラーメン。夜、カレーライス、サラダ。

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朝、チキンカツ弁当、味噌汁。昼、釜揚げうどん。夜、そうめん、卵焼き、竹輪の磯辺揚げ、ナスの漬物、刺身。

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朝、牛飯。昼、焼きそば、ご飯、味噌汁。夜、豚しゃぶ、ネギトロ巻き。

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朝、カレー丼、醤油ワンタンメン。昼、鯛出汁塩ラーメン。夜、豚肉と野菜のポン酢炒め、味噌汁、おろしぶっかけうどん。

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朝、カツ丼。昼、和歌山ラーメン。夜、豚肉と野菜のポン酢炒め、冷奴。

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朝、カレー丼、沖縄そば。昼、海老のトマトパスタ、ソース焼きそば。夜、牛すき重、味噌汁、鶏唐揚げ。

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朝、ご飯、味噌汁、イカリング、ベーコン、焼鯖、卵焼き、ハム。昼、お寿司、岩牡蠣。夜、すだちそば、豚キムチラーメン。

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朝、牛丼、鶏ケチャップ煮、エビマヨ、ナス。昼、天丼、味噌汁。夜、弁当、ラーメン。

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朝、とろみもやしそば。昼、うどん、おにぎり。夜、おろしぶっかけうどん、焼き鳥、焼き豚、豚しゃぶサラダ、枝豆。

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朝、とろみもやしそば。昼、鶏そぼろのピリ辛丼、サラダ。夜、鶏のケチャップ煮、ナス、エビマヨ、きゅうりとカニカマの酢の物。

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朝、カレーうどん。昼、ネギトロ丼、味噌汁。夜、焼きサンマ、焼き茄子、枝豆、焼きそば、お煮しめ。

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朝、ベーコンエッグ、サラダ。昼、ナポリタン、ナスのそぼろあんかけ。夜、飲み会、串、ラム、刺身、焼きそば、アスパラの豚肉巻、えいひれ、アサリのバター蒸し、どん兵衛。

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朝、炒飯。昼、サラダ、卵焼き。夜、そうめん、卵焼き、牛肉と玉ねぎの炒め物、豚しゃぶサラダ、豚肉と野菜の炒め物。

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朝、サンドウィッチ、おにぎり。昼、そうめん、イワナ塩焼き。夜、餃子、チキン南蛮。

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朝、きつねうどん。昼、オムライス、サラダ。夜、鶏の照り焼き、ししとう、サラダ。

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朝、りんご。昼、喜多方ラーメン、おにぎり。夜、おにぎり、ハンバーグ、サラダ、ポテト、ナス。

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朝、とろみもやしそば。昼、親子丼、味噌汁。夜、豚肉のポン酢炒め、ひき肉とピーマンの炒め物、生姜焼き、味噌汁。

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朝、サラダ、ヨーグルト、ベーコンエッグ。昼、ラーメン、炒飯。夜、豚肉と八宝菜、麻婆豆腐、枝豆。

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