朝、塩ラーメン。昼、ツナとほうれん草のクリームパスタ、トマトとベーコンのオリーブオイルパスタ、サラダ。夜、鶏唐揚げ、味噌汁、ナスの柚子胡椒、漬物、サラダ。
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朝、豚キムチラーメン、サラダ。昼、チキンカツ弁当、味噌汁。夜、焼肉、冷麺。
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