朝、知多牛ステーキ丼。昼、たこ焼き、ランチパックたまごハム。夜、餃子、モヤシとチンゲン菜の炒め物、きゅうりとセロリの和物。
朝、ほうれん草、肉じゃが。昼、ご飯、コンソメスープ、鶏のレモン風味焼き、メンマとひき肉の炒めもの。夜、チキンステーキ、サラダ、卵焼き、豚キムチラーメン。
朝、牛丼。昼、ご飯、清汁、ブリの照り焼き、こんにゃくのピリ辛炒め、切り干し大根とホタテの和物。夜、お好み焼き、トマト、ホルモン、イカ、ステーキ、ウインナー、鶏、きゅうり。
朝、目玉焼き、ウインナー。昼、鱈のパン粉焼き、ご飯、コンソメスープ、小鉢。夜、鶏の兜焼き、サラスパ、小松菜と揚げの煮物。
朝、おにぎり。昼、ご飯、スープ、鶏のゴマサルサソース、ほうれん草ときのこの和物。夜、ハヤシライス、手羽先、トマト、野菜サラダ、タコの唐揚げ、タコの酢の物、鶏雑炊。
朝、 チャーハン、油淋鶏。昼、白身魚のカレー焼き、ご飯、味噌汁、小鉢。夜、豚しゃぶ、ほうれん草のおひたし、きゅうりとカニカマの酢の物。
朝、パン。昼、さわらの煮物、ご飯、味噌汁、モヤシときゅうりのナムル、和風ビーフン。夜、豚ソテー、ぶり大根、ちゃんぽん麺。
朝、庄内鶏弁当。昼、焼きチーズカレー、ソース焼きそば。夜、台湾ラーメン、五目焼きそば、餃子、イカ団子、鶏唐揚げ。
朝、ラーメン、焼きそば。昼、味噌煮込みうどん。夜、カニすき、刺し身、カキフライ、飛騨牛弁当。
朝、ブロッコリーとキャベツのサラダ。昼、ご飯、具だくさん汁、揚げ出し大根、白身魚の醤油蒸し。夜、餃子、牛丼、サラダ。
朝、ブロッコリー、トマト、かき玉春雨。昼、ご飯、味噌汁、じゃこと小松菜の和えもの、豚しょうが焼き、こんにゃく。夜、焼鯖、味噌汁、焼き茄子、カレーうどん。
昼、おろしそハンバーグ、ご飯、味噌汁。びっくりドンキー。夜、豚しゃぶ、ブロッコリー、きゅうり、トマト、ばってら。
朝、キャベツ、ハーブチキン。昼、とろとろ豆腐の親子丼、オクラ大根、味噌汁、鶏と小松菜の和えもの。夜、鶏の水炊き、ほうれん草のおひたし。
朝、そうめん。昼、味噌ラーメン。夜、デリティオーゾイタリア・エビストーキョー、前菜、ピッツァ、パスタ。
朝、醤油ワンタンラーメン、トマト。昼、味噌煮込みうどん、トマトときゅうりのサラダ。夜、豚肉と野菜の炒め物、味噌おでん。
朝、ツナときゅうりのマヨネーズ和え。昼、豆腐ステーキ中華風ソース、ご飯、スープ。夜、牛ステーキ、牛丼。
朝、味噌煮込みうどん。昼、伊勢うどん、手こね寿司。夜、横綱ラーメン、餃子、カレーうどん。明日から仕事だ。
朝、味噌煮込みうどん、ご飯。昼、ナポリタン。夜、ハンバーグ、ステーキ、サラダ、ご飯、コーンスープ。