朝、味噌ラーメン、ご飯、大根おろし。昼、醤油ラーメン。夜、エビチリ、肉じゃが、焼きナス。

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朝、ご飯、味噌汁。昼、竹輪天うどん、トマトと卵の炒め物。夜、ロースカツ、ご飯、豚汁、キャベツ、漬物、トマト、きんぴらごぼう、ポテトフライ、タコのカルパッチョ。

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朝、カツ丼。昼、鶏つくね丼。夜、鍋。

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朝、醤油ワンタンメン。昼、若採りの胡麻味噌焼き、ご飯、サラダ。夜、鮭のクリーム煮、味噌汁、サラダ、ラーメン、サヤインゲン。

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朝、海老天うどん。昼、豚の細切り肉丼、サラダ。夜、豚しゃぶ。

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朝、ぶどうパン。昼、カツカレー丼、バンサンスー。夜、秋刀魚、煮しめ、エビマヨ、サラダ。

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朝、サンドウィッチ。昼、おにぎり、焼きそば。夜、鍋、サラダ。

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朝、豚キムチラーメン。昼、ソース焼きそば、豚しゃぶパリパリチキンカレー。夜、鍋。

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朝、バナナのパウンドケーキ。昼、親子丼、四川風鶏ときゅうりの和えもの。夜、味噌汁、ご飯、とろろ、大根おろし、鶏肉とモヤシの炒めもの。

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朝、味噌焼きうどん。昼、鶏ささみ塩タレ丼、枝豆とジャガイモのタルタル。夜、鶏のトマトソース炒め、味噌汁、イカ焼売。

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朝、ご飯、味噌おでん。昼、ほうれん草スクランブルエッグカレー、サラダ。夜、寿司、茶碗蒸し、竹輪天ぶっかけうどん。

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朝、味噌おでん。昼、マグロ丼、鶏団子と白菜の煮物。夜、お好み焼き、味噌汁。

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朝、ベーコンエッグ、バナナパウンドケーキ。昼、豚ごぼう丼、ハムカツ。夜、豚しゃぶ。

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朝、カレーうどん。昼、佐世保バーガー、牛串。夜、ハンバーグ、キャベツ、味噌おでん。

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朝、味噌ラーメン。昼、醤油ワンタンメン、ご飯。夜、中華いろいろ。

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朝、カレーうどん、昼、天ぷらうどん、ささみフライ。夜、飲み会。山ちゃん。

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朝、松茸ご飯、スープ。昼、うどん、鶏肉と根菜の煮物。夜、チキンカツ、キャベツ、卵かけご飯、松前漬け。

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朝、松茸ご飯、ウインナー。昼、チキンソースカツ丼、オクラのお浸し。夜、鮭のムニエル、サラダ、ベーコンと野菜の炒めもの、高野豆腐。

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朝、うどん、トマト。昼、カレーライス。夜、豚肉とモヤシの炒め物、豚汁、松茸ご飯。

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朝、焼き肉弁当。昼、ラーメン、チャーハン。夜、秋刀魚、ご飯、豚汁、サラダ、レンコンのきんぴら。

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朝、チャーハン、唐揚げ、味噌汁。昼、シュラスコ、パン。夜、焼きそば、たこ焼き、飲み会、ラーメン。

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朝、おにぎり、長崎ちゃんぽん。昼、塩焼きそば。夜、鍋。

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朝、ご飯、ベーコンエッグ。昼、ご飯、鶏肉とイカの黒胡椒炒め、コーンスープ。夜、ハンバーグ、サラダ、ローストビーフ。

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朝、うどん。昼、ハンバーグカレー、小松菜としめじの煮びたし。夜、ブリの照り焼き、茄子とベーコンの炒め物、みそ煮込みうどん、いんげん。

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朝、カレーうどん。昼、豚おろし焼肉丼、小鉢夜、刺身、カキフライ、蒸し牡蠣、焼き牡蠣。

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朝、栗タルト、サラダ。昼、カツ丼、和風パスタ。夜、豚生姜焼き、味噌汁、栗タルト。

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朝、うどん。昼、焼き鳥丼、ツナサラダ。夜、豚しゃぶ、青椒肉絲という名の鶏肉味噌炒め、蚕花湯という名の辛味噌スープ、ご飯。

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朝、ベーコン、イカ、海老、もずく、きゅうり、アスパラガス。昼、豚しゃぶほうれん草カレー、ソース焼きそば。夜、味噌ラーメン。

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朝、ワンタンメン。昼、チャーハン、餃子、味噌汁。夜、サンマ、きゅうりとカニカマの酢の物、おでん、エビチリ。

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