朝、鯖寿司。昼、お寿司、茶碗蒸し、ラーメン。夜、豚しゃぶ、サラダ、海老の塩焼き、天ぷらそば、刺身。

続きを読む

昼、ステーキ、ハンバーグ、ご飯、サラダ。夜、てっちり、サラダ、鯖寿司。

続きを読む

朝、ご飯、大根おろし、味噌汁。昼、わかめラーメン。夜、忘年会、鍋、ラーメン、たこ焼き。

続きを読む

朝、わかめうどん。昼、ラーメン、チャーハン、餃子。夜、鮭のクリーム煮、イカと香味野菜のマリネ、豚しょうが焼き。

続きを読む

朝、ご飯、味噌汁、イワシのつみれ汁、ウインナー、ハム、ミートボール、豆腐、じゃこと大根おろし、トマト、きゅうり、切り干し大根、玉子焼き、干物、味付け海苔、温泉卵。昼、カツ丼、きしめん。夜、刺身、お好み焼き、カキフライ。

続きを読む

朝、味ご飯、味噌汁。昼、鶏つくね丼、唐揚げ。夜、牛すき煮、味噌汁、かまぼこ、菜の花の味噌和え。

続きを読む

朝、ご飯、大根おろし、味噌汁。昼、鶏の黒ごまソース掛け、蒸し鶏と舞茸の和え物、ご飯。夜、ぶり大根、鯵ご飯、味噌汁。クリスマスっぽくないや…。

続きを読む

朝、わかめうどん。昼、フランクカレー、蒸し鶏ときゅうりのわさび和え。夜、豚しょうが焼き、味噌汁、サラダ。

続きを読む

朝、ロールケーキ。昼、豚肉の豚トロ丼、ブロッコリーの鶏そぼろあんかけ。夜、焼き鯖、味噌汁、ブロッコリー。

続きを読む

朝、味噌煮込みうどん。昼、味噌ラーメン。夜、ふぐコース。カニの酢の物、てっさ、唐揚げ、てっちり、雑炊。

続きを読む

朝、みそ煮込みうどん。昼、ハンバーグ弁当、サラダ。夜、鮭の野菜あんかけ、サラダ。

続きを読む

朝、味噌煮込みうどん。昼、ビーフストロガノフ、ご飯、じゃがいもと枝豆のタルタル。夜、ハンバーグプレート、豚肉とレタスの炒めもの、サラダ。

続きを読む

朝、ご飯、ベーコンエッグ。昼、ソースカツ丼、ペンネアラビアータ。夜、おでん、鯖、エビチリ、焼きそば。

続きを読む

朝、ご飯、ベーコンエッグ。昼、鶏肉と野菜の黒胡椒炒め、ご飯、卵スープ。夜、飲み会、すきやき、刺身、エビフライ、枝豆、ポテトフライ、かれーうどん。

続きを読む

朝、トマト。昼、鶏そぼろ丼。夜、おでん、玉子焼き、キャベツ、コロッケ。ほうれん草のお浸し。

続きを読む

朝、プリン。昼、鶏唐揚げ、ご飯。夜、鶏のあんかけ、春巻、きゅうりとごぼうのサラダ、味噌汁、玉子焼き。

続きを読む

朝、サンドウィッチ、おにぎり。昼、鶏唐揚げ。夜、豚しゃぶ、サラダ、シーフードヌードル。

続きを読む

朝、ご飯、大根おろし。昼、鶏唐揚げ、ご飯、メンマとこんにゃくのピリ辛炒め。夜、豚しゃぶ、鶏磯辺揚げ、サラダ。

続きを読む

朝、ご飯、味噌汁。昼、味噌カツ丼、ツナと玉ねぎの和え物。夜、おでん、ご飯、味噌汁。

続きを読む

朝、ご飯、味噌汁。昼、チーズ月見ハンバーグ、ご飯、ビーフンの炒めもの。夜、味噌汁、白菜とベーコンのコンソメ煮、ブロッコリー、里芋、味噌ラーメン。

続きを読む

朝、味噌煮込みうどん、ご飯。昼、味噌汁、ご飯、大根おろし。夜、鍋、餃子。

続きを読む

朝昼、かつ重、カレーヌードル。夜、海鮮と野菜の五目麺、春巻き、点心、チャーハン。iPhone行方不明。携帯なーい、携帯なーい、まーの携帯なーい状態。

続きを読む

朝、ベーコンエピ。昼、中華丼、小鉢。夜、豚肉の炒めもの、味噌汁、サラダ、玉子焼き、里芋。

続きを読む

朝、ご飯、ベーコンエッグ。昼、穴子天丼、小鉢。夜、牛肉と野菜の炒めもの、サラスパ、温泉卵、カキフライ。

続きを読む

朝、カツ重。昼、焼き鳥ねぎま丼、蒸鶏のピリ辛和え。夜、鶏のかぶと焼き、豆腐、ブロッコリー、蕪の煮物。

続きを読む

朝、ご飯、味噌汁。昼、サーモンフライカレー、サラダ。夜、ぶり大根、ブリの刺身、ローストビーフ、人参サラダ、ほうれん草のお浸し。

続きを読む