カルシウムがいいよと言う話を聞いて、試しに寝る前にサプリを飲ませてみたら、あらら気絶するかのごとくに眠りに落ち、夜中に目が覚める回数も激減した。あくまでいつもの睡眠導入剤に併用の形だけど、こりゃ効くねー。　ちなみにメーカー名は忘れた（DHC

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