71.6(+1.2)朝：インスタントラーメン昼：エビフライ定食、ハイボール夜：餃子定食仕事頑張ろう。
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70.4(-0.5)a朝：バナナ昼：ビール、酎ハイ、居酒屋メニュー夜：インスタントラーメン、ご飯、竹輪天、白身魚のフライ今日は寝てた。
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70.9(-0.3)朝：パン昼：チーズナン、タンドリーチキン、カレー、サラダ夜：チーズシチューハンバーグ定食明日はやっと思いっきり寝れる。
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71.2(+0.5)朝：バナナ昼：焼き鯖定食夜：インスタントラーメン、おにぎり、ナゲット日曜は寝よう。明日頑張れば休みだ。
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70.7(+1.6)朝：パン昼：助六、竹輪天、アナゴ天夜：鶏隙丼売り切れてた、むかつく！
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69.1(-1.1)朝：パン昼：ナン、カレー、サラダ夜：ご飯、シウマイ、春巻きピリピリしてるなぁ。
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70.2(-1.4)朝；パン、バナナ夜：酎ハイ、シウマイ、ミックスナッツ寝落ち、寝落ち。
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71.6(+1.8)朝：パン昼：豚の生姜焼き定食夜：寿司、げそ天、イワシ天今週のｒ切れんのだろうか。
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69.8(-0.5)朝：バナナ昼：刺身定食夜：酎ハイ、居酒屋メニュー映画を見に行く。もうすぐＧＷか。
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69.8(-0.5)朝：バナナ昼：ナン、カレー、サラダ、たんドリー手羽先夜：インスタントラーメン、ご飯、とんかつ会社の近くにネパール料理店発見。
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70.3(-0.6)朝：パン、バナナ昼：チーズハンバーグ定食夜：酎ハイ、スナック菓子、コロッケ。ハッシュドポテトこれ来週もつのだろうか。
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70.9(-0.8)朝：パン、バナナ昼：焼肉定食夜：カレーライスこれ何とかなるのか？
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71.7(-0.5)朝：パン昼：パン、フライドポテト夜：餃子定食昼。まともに食べたい。
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72.2(-0.4)朝：パン、バナナ夜：酎ハイ、焼売、スナック菓子きっついなぁ。
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72.6(-0.1)朝：パン昼：ハンバーガー、フライドポテト夜：インスタントラーメン、おにぎりどないかなるんかな。
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72.7(+0.6)朝：バナナ昼：豚生姜焼き定食夜：お茶漬け、コロッケ、ハッシュドポテト来週は持つのだろうか。
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72.1(+0.5)朝：バナナ昼：卵とじ定食夜：日本ｄ種、すなっくがっし、コロッケ、枝豆。〆サバすごく眠い。
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71.6(-0.6)朝：パン昼：豚鮭定食夜：酎ハイ、スナック菓子土曜の仕事、めどい。
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72.2(+0.3)朝：パン昼：おろしから揚げ定食夜：インスタントラーメン、おにぎり今週末は休めない。
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71.9(-0.3)朝：パン昼：インスタントラーメン、おにぎり夜：カレーそうめんイエローに入ってしまった。
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72.2(0)朝：パン夜：ソーメンパスタ、日本酒、〆サバ、ホタテひも、カキフライ、ピーナッツ何とか乗り切った。
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72.2(-0.8)朝：パン昼：コロッケ定食夜：おにぎり、から揚げ今週もつかな。
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73.0(+0.3)朝：パン昼：ご飯、おかずセット、豚汁夜：から揚げ結局体調あんｍ、あり回復せず。
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72.7(0)朝：パン、バーガー、ばたじゃが昼：ステーキ定食夜：インスタントラーメン、餃子ほとんど部屋にこもりっきり。
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72.7(-0.1)朝：バナナ昼：インスタントラーメン、おにぎり、いなりずし夜：豚鮭定食何とか乗り切った。
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72.8(-0.3)昼：野菜炒め定食夜：餃子いったった。
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73.1(-0.7)朝：バナナ昼：助六、イワシの南蛮漬け夜：カレーそうめん風邪っぽくてしんどい。
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73.8(-0.9)朝：パン夜：豚丼きつい。
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74.7(+0.9)朝：パン昼：パン、フライドチキン夜：ソーメンパスタ会社の取引先が廃業。どーなるんだろうね。
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73.8(+0.5)朝：バナナ昼：ビール、カリーブルスト、フライドポテト夜：麻婆ラーメン、ご飯来週も頑張って乗り切ろう。
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