69.1(+0.1)朝：にゅうめん、野菜ジュース昼：から揚げ定食夜：野菜ラーメン水泳、休日だと足平気っぽい。
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69.0(-0.5)朝：にゅうめん、野菜ジュース昼：ハンバーグ定食夜：スナック菓子、ミンチカツ、ハッシュドポテトすごく眠い。
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69.5(-0.6)昼：ハンバーガー、フライドポテト夜：酎ハイ、寿司、野菜てんぷら、ポテトサラダやっと、仕事安定するめどがついた。
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70.1(-0.1)昼：ラーメン、ライス夜：パン、フライドチキン、サラダすこし落ち着いてきた。
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70.2(+1.2)昼：ご飯、たまごやき、豚汁夜：酎ハイ、ミックスナッツ、餃子早く仕事安定してほしい。
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69.0(-1.0)朝：入麺、野菜ジュース昼：ステーキピラフ夜：とんかつ定食明後日からが本番。
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70.0(-0.3)昼：秋刀魚定食、フライドポテト夜：スナック菓子色々連絡。
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70.3(+1.2)昼：から揚げ定食夜：ビール、ハイボール、居酒屋メニューどっと疲れた。
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69.5(+0.3)昼：野菜カレー夜：豚丼、豚汁やっと週末。
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69.2(+2.0)朝：にゅうめん、野菜ジュース昼：ご飯、卵焼き、豚汁夜：パン、ポテトサラダ早く通常の仕事に戻りたい。
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67.2(-3.2)昼：から揚げ弁当夜：酎ハイ、柿ピー、イカのから揚げストレスかかるもの一気に来てめんどう。
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70.4(+0.2)朝：にゅうめん、野菜ジュース昼：カルビ定食夜：菓子パン、ミックスナッツ、牛乳どっと疲れた。
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70.2(+1.1)朝：惣菜パン、野菜ジュース昼：とんかつ定食夜：麻婆ラーメン、水餃子、ドラゴンハイボール明日から大変だ。
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69.1(+0.5)朝：惣菜パン、野菜ジュース昼：野菜炒め定食夜：餃子定食休日出勤おわり。
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68.6(+0.3)朝：惣菜パン、野菜ジュース昼：アジの開き定食夜：日本酒、寿司、野菜てんぷら、ポテトサラダ仕事厄介なことになりそう。
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68.3(-0.2)朝：菓子パン、野菜ジュース昼：ブリカマ定食夜：チキンカツカレー難儀な会合だった。
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68.5(-1.4)昼：ラーメン、ご飯夜：スナック菓子日曜日、休日出勤。
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69.8(0)朝：にゅうめん、野菜ジュース昼：牛丼、サラダ、お味噌汁夜：日本酒、フライドチキン、モツポン、ミックスナッツまた足つりかけて」水泳が中途半端に。
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69.8(+0.1)朝：にゅうめん、野菜ジュース昼：から揚げ定食夜：惣菜パン、ハッシュドポテト妙に疲れてる。
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69.7(-0.4)朝：にゅうめん、野菜ジュース昼：赤魚の煮つけ定食夜：惣菜パン、サラダ、牛乳いろいろ面倒。
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70.1(+1.6)朝：にゅうめん、野菜ジュース昼：とんかつ定食夜：おかゆ週末にやろうと思っていたことは何とか終了。
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68.4(-0.1)朝：ライス、インスタントラーメン昼：ビール、日本酒、居酒屋メニュー夜：にゅうめんおぉ。還付金が。
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68.5(+0.6)朝：パン、野菜ジュース昼：炒飯、ラーメン夜：お好み焼き明日明後日で追い込み。頑張る。
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67.9(-1.1)朝：パン、野菜ジュース昼：麻婆豆腐定食夜：ご飯、卵焼き、豚汁やっぱりどうも性に合わない。
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69.0(0)朝：パン、野菜ジュース昼：秋刀魚のかば焼き丼、サラダ、お味噌汁。夜：酎ハイ、ピーナッツ、イカフライ、チキンカツ足つりそうになりながら水泳。何が悪かったんだろうね。
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69.0(-1.0)朝：パン、野菜ジュース昼：ハンバーグ定食夜：お好み焼きめっちゃ眠い。
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70.0(+0.4)朝：パン、野菜ジュース昼：ハンバーグ定食夜：酎ハイ、ミックスナッツ、ハッシュドポテト帰りが遅くなると食事が面倒になる。
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69.6(+0.7)朝：パン、野菜ジュース昼：トマトチーズとんかつ定食夜：ハンバーガー、フライドポテトいろいろあって大変だった。
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68.9(+0.4)朝：パン、野菜ジュース昼：野菜炒め定食、みにからあげ夜：バターしょうゆチキン定食眠い。
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68.5(-0.2)昼：ラーメン、ライス夜：パン、ミンチカツ、サラダどうも調子悪い。
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