71.7(+0.4)朝：ピーナッツ、野菜ジュース昼：とんかつとチキンカツの定食夜：パン、卵焼きもう3月も終わりかぁ。

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71.3(+0.6)朝：にゅうめん、野菜ジュース昼：麻婆ラーメン、ご飯、餃子夜：助十、野菜てんぷら、お味噌汁電話忘れてた。明日はマクドナルド行くかな。

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70.7(-0.7)朝：菓子パン、野菜ジュース昼：から揚げ丼、サラダ夜：ご飯、サンマ、豚汁週末の予定大体ＯＫ．明日最後の予約入れよう。

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71.4(0)朝：パン、野菜ジュース昼：昼セット、ポテトサラダ夜：惣菜パン、サラダ水泳の日。

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71.4(+0.5)朝：野菜ラーメン、野菜ジュース昼：とんかつ定食夜；鮭弁当、お味噌汁今日は結構寒かったなぁ。

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70.9(-0.3)朝：そば、野菜ジュース昼：かしぱん。夜：ミックス弁当やたらだるいなぁ。

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71.2(+0.1)朝：惣菜パン、菓子パン昼：お好み焼き定食夜：日本酒、枝豆ペペロンチーノ、柿の種体調良くならない。

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70.2(+0.3)朝：そば、野菜ジュース昼：から揚げとミンチカツの定食夜：鯖の煮つけ弁当、お味噌汁明日も買い物行かねば。

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69.9(-1.2)朝：あげそば、野菜ジュース昼：ステーキ定食夜：パンこのあげそばはスープの素が一袋やからダメやね。おいしかったけど。

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71.1(0)朝：ふかし芋、野菜ジュース昼：豚汁定食夜：あげそばさてうまくいくといいのだけども。

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71.1(-0.5)朝：ふかし芋、野菜ジュース昼：とんかつ定食夜：ビール、いかり豆、イカスナックちょいとアルコールも控えないと。

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71.6(+0.2)朝：ふかし芋、野菜ジュース昼：炒飯定食夜：惣菜パン、サラダ明日は頑張ろう。

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71.4(+0.6)朝：そば、野菜ジュース昼：日本酒、揚げ物盛り合わせ、助六、ポテトサラダ夜：鮭弁当、お味噌汁コスプレ見に行くの忘れてた。まあいいけど。

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70.8(+0.3)朝：ふかし芋、野菜ジュース昼：ビール、串カツ、どて焼き、ポテトサラダ夜：惣菜パン、サラダひげ男爵をイベントでみた。

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70.5(-1.2)朝：ふかしいも、野菜ジュース昼：焼きそば定食夜：パン、惣菜パンさて明日はどうしようかな。

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71.7(+1.1)朝：インスタントラーメン、野菜ジュース昼：鮭弁当、お味噌汁夜：焼き飯、揚げ餃子けっこきついなぁ。

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70.6(-0.6)朝：そば、野菜ジュース昼：とんかつ定食夜：梅酒、いかり豆、スナック菓子さてどうなるやら。

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71.2(+0.2)朝：そば、野菜ジュース昼：ご飯、おかずセット、ナスのてんぷら、お味噌汁夜：巻きずし、竹輪のてんぷら体重落ちないなぁ。

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71.0(-0.1)朝：皿うどん、野菜ジュース昼：とんかつ定食、麻婆ラーメン夜：パン、からあげ指切ったりいろいろがっかりな一日。

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71.1(+0.4)朝：惣菜パン、牛乳昼：ナン、カレー、サラダ夜：皿うどんさて月曜からまた頑張って行かないと。

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70.7(-0.8)朝：ドーナツ昼：中華屋台メニュー夜：日本酒、いかり豆、サバ缶整骨院へ。思ったよりも悪くなってた。

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71.5(+0.9)朝：菓子パン、野菜ジュース昼：ニラレバ定食夜：カキフライ弁当、餃子とりあえず終わった。

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70.6(+0.2)朝：惣菜パン昼：ハンバーグと麻婆ナスの定食夜：おろしとんかつ定食土曜の準備ＯＫ．

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70.4(-0.3)朝：そば、野菜ジュース昼：ご飯、から揚げ、卵焼き、豚汁夜：パン、ハッシュドポテト、チーズ洗濯の時間ぎりぎり。

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70.7(-0.1)朝：ソーセージエッグ定食昼：うどん、まいたけのてんぷら夜：日本酒、ミックスナッツ、枝豆あとちょい頑張ろう。

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70.8(+0.8)朝：惣菜パン、野菜ジュース昼：タンドリーチキンとフィッシュフライの定食夜：とんかつ定食ストレスでの過食がちょっといけないなぁ。

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70.0(-0.2)朝：豆腐ぶっかけ飯定食昼：チーズナン、ご飯、カレー2種、タンドリーチキン、サモサ、サラダ、スープ夜：豆ご飯、焼き鯖、豚汁実家行ったり、献血行ったり、温泉行ったり。まあいろいろ。

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70.2(+0.6)朝：そば、野菜ジュース昼：餃子定食夜：ビール、串カツ、柿ピー焼き鯖が食べられなかった。悲しい。

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69.6(-0.8)朝：そば、野菜ジュース昼：うどん、かき揚げ夜：酎ハイ、ちらしずし、柿ピー何とか食べれた。

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