69.9(-1.8)朝:野菜ジュース昼:ブリの照り焼き定食夜:スナック菓子、ミンチカツ明日から十一月か。
続きを読む
71.7(+1.2)朝:野菜ジュース昼:餃子定食夜:パン、ハッシュドポテト、サラダ、スープ一気に冷えてきた。
続きを読む
70.5(+0.7)朝:シチュー、バゲット昼:日本酒、惣菜弁当、フライドチキン、モツに夜:とんかつとミンチカツの定食ちょっと調べたら思っていたより状況が良かった。
続きを読む
69.8(+0.5)朝:シチュー、野菜ジュース昼:ラーメン、ライス、餃子夜:シチュー、バゲット今日は疲れた。
続きを読む
69.3(-0.1)朝:野菜ジュース昼:秋刀魚定食夜:ピーナツ、から揚げシチューを作る。明日朝食べよう。
続きを読む
69.4(-0.3)朝:野菜ジュース昼:炒飯、サラダ、スープ夜:トンテキ定食久しぶりに置き損ねた。
続きを読む
69.7(-0.1)朝:野菜ジュース昼:うどん、かき揚げ、鳥天夜:チューハイ、もちポテト、スナック菓子、サラダねむーい。
続きを読む
69.8(+0.1)朝:野菜ジュース昼:豚丼夜:おにぎり。インスタントラーメン明日はちょっと早めに家に帰りたい。
続きを読む
69.7(-0.7)朝;野菜ジュース昼:野菜炒め定食夜:スナック菓子精神的に落ち込み気味であかんな。
続きを読む
70.4(+0.3)朝:野菜ジュース昼:サンドウィッチ、フライドチキン夜:惣菜弁当台風のせいでおじゃんに。
続きを読む
70.1(+0.3)朝:インスタントラーメン、野菜ジュース昼:とんかつとカキフライの定食夜:日本酒、卵焼き、オイルサーディン明日はいろいろ大変。
続きを読む
69.8(+0.4)朝:野菜ジュース昼:おにぎり2個、コロッケ夜:日本酒、寿司、野菜てんぷら、柿ピーとりあえず乗り切った、
続きを読む
69.4(-0.1)朝:野菜ジュース昼:ラーメン、ライス夜:パン、ハムカツ、ひじき、切り干し大根明日はめんどうな会合。
続きを読む
69.5(-0.1)朝:野菜ジュース昼:鶏南蛮定食夜:おにぎり、鳥天雨本当におおい。
続きを読む
69.6(-1.7)朝:野菜ジュース昼:ご飯、卵焼き、豚汁夜:ビール、麻婆豆腐、コロッケそろそろ金曜日の準備せな。
続きを読む
71.3(+1.6)昼:牛丼、豚汁夜:おにぎり、インスタントラーメンいっきに寒さが強くなってきた。
続きを読む
69.7(-0.3)昼:シーフードフライ定食夜:菓子パン、サラダ今週は気が進まないイベントもあって大変だ。
続きを読む
70.0(+0.5)朝:にゅうめん、野菜ジュース昼:ビール、日本酒、惣菜弁当、からあげ夜:カレーそうめん完全に書き忘れてた。
続きを読む
69.5(+0.5)昼:から揚げ定食夜:惣菜パン、サラダ、牛乳寒くなってきた。
続きを読む
69.0(-0.3)朝:野菜ジュース昼:ラーメン、ライス夜:菓子パン、からげ、サラダ、スープ今週末も休日出勤か。
続きを読む
70.3(+0.3)朝:おでんゆうめん、y多彩ジュース昼:カツカレー夜:酎ハイ、ミックスナッツ、鳥から」眠い、
続きを読む
70.3(+0.3)朝:おでん、野菜ジュース昼:ハンバーグとアジフライの定食夜:おにぎり、おでん明日の朝でおでんおしまい。
続きを読む
70.0(-1.0)朝:おでん、野菜ジュース昼:秋刀魚定食夜:おでんゲームとおでんの三連休でした。
続きを読む
71.0(-0.8)朝:おでん、野菜ジュース昼:粕汁定食夜:おでんどうもいろいろついてない。
続きを読む
71.8(+1.2)朝:野菜ジュース昼:から揚げ定食夜:カレーライス、串カツおでん作成。明日の朝から食べよう。
続きを読む
70.6(+0.8)朝:野菜ジュース昼:豚の生姜焼き定食夜:日本酒、宴会メニュー寝落ちした。
続きを読む
69.8(-0.4)朝:ぬうめん、野菜ジュース昼:チキンとアジフライの定食夜:とんかつとカキフライの定食明日は会社の飲み会。
続きを読む
70.2(+0.3)朝:にゅうめん、野菜ジュース昼:サンドウィッチ、コロッケ、牛乳夜:日本酒、スナック菓子、串カツ、サバカレー寝落ち久々。
続きを読む
69.9(0)昼:ラーメン、ご飯、夜:パン、フライドチキン疲れてるなぁ。
続きを読む
69.9(-0.6)朝:野菜ジュース昼:野菜炒め定食夜:スナック菓子、フランクフルト。ハッシュドポテトどうも食生活よくないなぁ。
続きを読む