68.3(+0.2)朝:おにぎりセット、野菜ジュース昼:うなぎ弁当、お味噌汁夜:おにぎりお通夜の手伝い。疲れた。明日は告別式か。
69.3(-0.1)朝:ヨーグルト、野菜ジュース昼:から揚げ定食夜:ぶっかけ温玉うどん、サラダあぁぁ。とうとう、あかんように。残務整理かぁ。
69.4(+0.3(朝:菓子パン、野菜ジュース昼:鳥野菜炒め弁当、お味噌汁夜:パン、芋フライ色々不調。早めに治ってほしい。
69.1(-0.3)朝:惣菜パン、野菜ジュース昼:ナン、ご飯、カレー、タンドリーチキン、サラダ、スープ夜:酎ハイ、モツポン酢、スナック菓子水泳。泳ぎに行く。足がつる。なんやこれ。
68.9(+0.4)朝:惣菜パン、野菜ジュース昼:インスタントラーメン、サラダ夜:おこたこ焼き足も風邪も治らない。インスタントラーメンはひさびさだった。
68.5(-0.5)朝:菓子パン、野菜ジュース昼:ナン、カレー、サラダ夜:スナック菓子風邪が全然治らない。足もくじいてるし。
68.9(-0.1)朝:惣菜パン、野菜ジュース昼:ナン、ご飯、カレー、タンドリーチキン、サラダ、スープ夜:おにぎり2個、めかぶ暑い。なかなかのどの調子よくならない。
69.7(-1.0)朝:菓子パン、野菜ジュース昼:ビール、串カツとから揚げの定食夜:菓子パン、ヨーグルト蒸し暑い。明日の朝には風邪問題なしでいけるかな。
70.7(+1.0)朝:惣菜パン、野菜ジュース昼:日本酒、寿司、揚げ物、ポテトサラダ夜:焼売明日も休み。泳ぎに行くのと、風邪なおしのラストスパートです。
69.7(-0.1)朝:ラスク、野菜ジュース昼:ビール、チーズナン、カレー、サラダ、タンドリーチキン夜:キムチ冷やし中華風邪しんどい。休み中に直そう。
69.4(-1.3)朝;惣菜パン、野菜ジュース昼:ゴーヤチャンプルー定食夜:酎ハイ、スナック菓子、枝豆足はつらずにすんだ。
70.0(+0.6)朝:菓子パン、野菜ジュース昼:ビール、チーズナン、カレー、タンドリーチキン、サラダ、スープ夜:おにぎり2個、ひじき、きんぴらしまった。日曜休みなのすっかり忘れてた。
69.3(+0.4)朝:菓子パン、野菜ジュース昼:ナン、ご飯、カレー、タンドリーチキン、サラダ、スープ夜:豚まん2個明日雨か面倒くさいなぁ。
69.4(+0.6)朝:惣菜パン、野菜ジュース昼:ナン、カレー、サラダ、スープ夜:おにぎり2個、コロッケ、めかぶ明日は七夕。晴れるといいねぇ。
68.8(-0.6)朝:惣菜パン、野菜ジュース昼:ゴーヤチャンプルー定食夜;酎ハイ、ミックスナッツ水泳中、足がつって途中でおわり。ひさしぶりに足がつった。