68.4(+0.3)朝:惣菜パン、野菜ジュース昼:ナン、カレー、サラダ、スープ夜:おにぎり2個、切り干し大根月末進行おしまい。月頭は仕事がちょいと楽に。
68.1(0)朝:菓子パン、野菜ジュース昼:ナン、ご飯、カレー、タンドリーチキン、サラダ、スープ夜:酎ハイ、枝豆、カキピー仕事の土曜終了。明日のお昼どうしようかな。
68.0(-0.3)朝:惣菜パン、野菜ジュース昼:鶏の甘酢あん弁当、スープ夜:パスタ蒸し暑くはないけど暑かった。きついけどそこまで深いじゃあないのがいいね。
68.3(-0.2)朝:パン、野菜ジュース昼:ビール、トムヤムラーメン夜:ご飯、卵焼き、豚汁今日中にやり切りたかったことができんかった。きびしいなぁ。
68.5(+0.2)朝:惣菜パン、野菜ジュース昼:カレー焼き飯、サラダ、スープ夜:おにぎり2個、サバの竜田揚げセットなんか今日はどっと疲れた。
68.3(+0.2朝:菓子パン、野菜ジュース昼:ナン、ご飯、カレー、タンドリーチキン、サラダ、スープ夜:惣菜パン、サラダ蒸し暑い。早く会社の近所の居酒屋のランチ再開してほしい。
68.1(-0.1)朝:惣菜パン、野菜ジュース昼:幕の内弁当、お味噌汁夜:おにぎり2個、フィッシュフライセットどうも半端に蒸し暑い。
68.2(-0.1)朝:惣菜パン、野菜ジュース昼:ナン、カレー、サラダ、スープ夜:酎ハイ、コハダのオイル漬け、カキピー泳いでて足がつるのきついなぁ。結構泳いでるのにまだまだ時々足がつる。
68.3(+1.0)朝:惣菜パン、野菜ジュース昼:ピザ、サラダ、スープ、ケーキ夜:そうめん、わらびもち仕事初日。休みの間にたまったもののかたず家メイン。おわらんかったけどね。
67.7(+0.7)朝:惣菜パン、野菜ジュース昼:ご飯、鳥のカシューナッツ炒め、トムヤムクン夜、ビール、ハイボール、居酒屋メニューお化け屋敷へ。去年のものよりもちょっと面白くなかったかな。来年に期待。
67.0(-0.2)朝:目玉焼き定食、野菜ジュース昼:ビール、串カツ盛り合わせ、どてやき、キャベツ夜:惣菜パンお盆関連終わり。今日もよく歩いた。
67.2(-0.1)朝:惣菜パン、野菜ジュース昼:ナン、ご飯、カレー2種、炭焼きチキン&フィッシュ、サラダ、スープ夜:ざるそば疲れた。昼またしても想定外の変更に。
67.3(+0.2)朝:菓子パン、野菜ジュース昼:ビール、パッタイ夜:ご飯、肉巻き卵焼き、じゃこおろし、豚汁暑い。明日は実家回りの法事とお墓参り。
67.1(-0.9)朝:菓子パン、野菜ジュース昼:ビール、ナン、カレー、タンドリーチキン、シシカバブ、サラダ、スープ夜:ざるそば暑い。昼の予定が狂ってしまった。明日埋め合わせできるんかな?
68.0(+0.7)朝:野菜ジュース昼:サンドウィッチ、ベイクドポテト夜:おにぎり2個、きんぴら、ひじき蒸し暑い。明日は泳ぎに行ったり、温泉にでもいくかな。
67.3(-0.1)朝:惣菜パン、野菜ジュース昼:ビール、ご飯、ガパオ夜:焼きそば、焼き鳥、タコ天夜は露店で。ひさびさだといいね。
67.8(+0.6)朝:菓子パン、野菜ジュース昼:ナン、カレー、サラダ、スープ夜:おにぎり弁当暑い。足治ってきたけどかばって歩いてたせいで変な風な癖ついってるっぽい。
67.2(-0.4)朝:菓子パン、野菜ジュース昼:かま焼き定食夜:酎ハイ、イカ麹漬け、柿ピー昼のかま焼き、想定の倍くらいおおきかった。あれはすごいね。
67.6(+0.5)朝:菓子パン、野菜ジュース昼:豚カルビ丼、スープ夜:塩焼きそば足の裏が晴れて歩くの痛い。原因不明が怖いなぁ。どっかでうったのかな。