今日喰ったモノ。ブランチ：豚丼、焼きビーフンおやつ：レーズンサンド夕：職場の給食・ごはん（半分お茶漬け）、野菜肉巻き、餃子、おくら和え、漬物…控えめ。本日の運動量：なし今日の体重：92キロさてこの前登録したよんでんコンシェルジュ。この中に「よ

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