今日喰ったモノ。ブランチ：カップうどん、焼き鳥、きんぴられんこんおやつ：菓子パン2こ夕：職場給食・ごはん（半分お茶漬け）、卵とじ、大根サラダ、梅干し…控えめ。本日の運動量：なし今日の体重：92キロさて汗ばむ陽気が増えてきた高知県地方。こうなっ

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