今日喰ったモノ。夜食：カップそば朝：調理パン、菓子パン２こ夕：居酒屋「とみ〜」でいろいろ。…野菜多めよ？ｗ本日の運動量：なし今日の体重：91キロさて妹たちが明日から東京旅行、ということで同行する愛媛在住の叔母上が高知に前日入り。さて、晩御飯で

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今日喰ったモノ。ブランチ：パスタ、豚丼夕：職場の給食・ごはん（半分お茶漬け）、オムレツ、ふろふき大根…控えめ。本日の運動量：なし今日の体重：91キロ・さて今日も夜勤入り、出勤前にまたザァ、と強めの雨のが降りすぐ止んだ…「まぁ、この前のようなこ

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今日喰ったモノ。朝：ホットサンド、サンドイッチ昼：おにぎり３こおやつ：飴夕：カップ焼きそば、焼き鳥、コロッケ、はんぺんフライ…パワーダウンを感じたため、ちょっと多め。本日の運動量：なし今日の体重：91キロ10代の頃の部活経験は大人になって役立つ

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今日喰ったモノ。朝：ホットサンド、ウインナーパイ昼：おにぎり２こおやつ：あめ、スナック菓子夕：おにぎり、サラダ、りんご、ナシ…健康的？ｗ本日の運動量：なし今日の体重：91キロ土屋太鳳も涙！40回の節目に大記録が誕生「鳥人間コンテスト2017」http:/

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今日喰ったモノ。朝：おでん、おにぎり２こ昼：黒コンのまかない夕：居酒屋「赤たぬき」でいろいろ。…毎年恒例。本日の運動量：なし今日の体重：91キロさて今日は同人誌イベント「黒潮雑貨」当日！一般参加者が最初18人と歴代最小ペースで大丈夫か…！？と心

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今日喰ったモノ。ブランチ：カップ焼きそば、たまかつドッグ２つ夕：居酒屋「田舎屋」でいろいろ。…たまかつ2種類あるから仕方ないじゃん？ｗ本日の運動量：なし今日の体重：91キロさて明日は高知最大の同人誌イベント「黒潮雑貨」、本日は事前設営ですよ〜

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今日喰ったモノ。夜食：カップそば、コーヒーゼリー朝：調理パン、菓子パン２こ昼：おでん、焼き鳥、フランクフルト、チキンステーキ夕：ミックスグリル、パスタ…おでん初めｗ本日の運動量：なし今日の体重：91キロさて今日はボードゲームサークルサイタニヤ

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今日喰ったモノ。ブランチ：豚丼、パスタ、サンドイッチ夕：職場の給食・ごはん（半分お茶漬け）、焼肉風、昆布煮、かぼちゃ煮、漬物、ささみフライ…控えめ。本日の運動量：なし今日の体重：91キロさて夏の甲子園も終わり、そろそろ秋の便りも聞こえてくるか

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今日喰ったモノ。朝：メガマフィンセット、フィレオフィッシュ昼：おにぎり、サンドイッチ、巻きずしおやつ：ミニパフェ…いただきもの。本日の運動量：なし今日の体重：91キロ花咲徳栄が初優勝！埼玉県勢初　全６試合で２桁安打http://news.mixi.jp/view_new

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今日喰ったモノ。ブランチ：お好み焼き、焼き鳥、きんぴられんこん、イカフライおやつ：チョコ、せんべい夕：カップラーメン…備蓄食料が、尽きたｗ本日の運動量：なし今日の体重：91キロさて今日は夜勤明けの公休〜。とりあえず起きて洗濯などの日課をこなす

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今日喰ったモノ。夜食：カップそば朝：調理パン、菓子パン２こ昼：焼きビーフン、豚丼、フランクフルト、揚げ鶏、春巻き夕：チャーシュー、サバ南蛮、サラダ…最近セブンイレブンの焼きビーフンにハマるｗ本日の運動量：なし今日の体重：91キロ日清食品が“湯

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今日喰ったモノ。朝：パスタ、豚丼昼：冷やし中華夕：職場の給食・ごはん（半分お茶漬け）、煮魚、煮物、揚げなす、漬物…健康的？w本日の運動量：なし今日の体重：91キロお台場に“ガンプラ総合施設”オープン　限定ガンプラや工作コーナーもhttp://news.mix

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今日喰ったモノ。朝：ホットサンド、チーズクロワッサン昼：おにぎり２こおやつ：飴、せんべい夕：ケンタッキーでいろいろ。…ゴトーさんからのおかわりポテトフライがキツかった…ｗ本日の運動量：なし今日の体重：91キロさて今日はケンタッキーを食いたくな

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今日喰ったモノ。朝：おにぎり２こおやつ：アイス、クッキー夕：付けうどん、カツ丼、天ぷら…丸亀製麺のカツ丼、まぁまぁかな？本日の運動量：なし今日の体重：91キロさて今日は金曜ロードショーで「サマーウォーズ」の放送日！劇場で11回見てても！布教用DV

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今日喰ったモノ。夜食：カップそば、せんべい朝：菓子パン３つ、クッキー昼：カップ焼きそば、鶏皮せんべい、ホルモンジャーキー…昼からビールという背徳ｗ本日の運動量：なし今日の体重：91キロ■対馬でカワウソ発見情報！ 「最後の目撃地」出身、しんじょ

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今日喰ったモノ。ブランチ：パスタ、豚丼夕：職場の給食・ごはん（半分お茶漬け）、すり身天、揚げ出し豆腐、漬物、キウイ…控えめ？本日の運動量：なし今日の体重：91キロさて今日は夜勤入り。天気予報では昼頃にわか雨で夕方は曇り、というもの。仮眠から起

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今日喰ったモノ。夜食：焼きビーフン、チヂミ、焼き鳥、揚げ鶏、フランクフルト、春巻き朝：おにぎり、じゃこ天、ギョウザ昼：お寿司、サラダ、エビチリおやつ：焼き菓子、ラスク夕：うな丼、エビチリ、サラダ…ごちそうｗ本日の運動量：なし今日の体重：91キ

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今日喰ったモノ。朝：ホットサンド、ウインナーパイ昼：サンドイッチ、おにぎりおやつ：焼き菓子、チョコ…おにぎりがいいのがなかった。本日の運動量：なし今日のの運動量：90キロさて本日付をもって39歳となりましたｗ30代最後の誕生日、めでたくもありめで

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今日喰ったモノ。朝：ホットサンド、ウインナーパイ昼：おにぎり２こおやつ：焼き菓子…おやつガマンすりゃーいいのにｗ本日の運動量：なし今日の体重：91キロさてワタシの晴れの日用自転車・アビオスはタイヤが26インチ×1.25インチというマニアックタイヤｗ

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今日喰ったモノ。朝：カップ焼きそば昼：カツサンド、チョコクロワッサン、菓子パン２つおやつ：菓子パン３つ夕：BBQ…でも控えめよ？ｗ本日の運動量：なし今日の体重：90キロさて今日は毎年恒例の避暑地合宿〜。…しかしまぁ、ワタシ明日仕事なんで一人日帰

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今日喰ったモノ。夜食：カップそば朝：菓子パン３つ昼：おにぎり、サラダ、冷しゃぶ、きんぴらごぼうおやつ：ポテチ夕：ラーメン、ギョウザ…やはり最近パリパリギョウザに飢えている…本日の運動量：なし今日の体重：90キロ■マックで「商品買わず」、延々と

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今日喰ったモノ。ブランチ：巻き寿司、鶏皮せんべい、きんぴらレンコン、おにぎり、コロッケ夕：職場の給食・ごはん（半分お茶漬け）、卵焼き、白菜和え、煮豆、漬物…なんか買い物の計算があわねーんだがw本日の運動量：なし今日の体重91キロさて夜勤入り前

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今日喰ったモノ。ブランチ：東京ローストビーフバーガーセット、大阪ビーフカツバーガー、マックナゲット夕：BBQ…まぁ、東京かなぁ？ｗ本日の運動量：なし今日の体重：91キロさて今日は高知市納涼花火大会〜。毎年恒例で黒コン事務所でBBQしながらの鑑賞、と

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今日喰ったモノ。夜食：焼き菓子朝：菓子パン３つ昼：豚丼、サンドイッチ、ハンバーガー夕：パスタ、おにぎり２こ、唐揚げ…空腹に負けたｗ本日の運動量：なし今日の体重：90キロさてなんとなくコーエーからのメルマガみてると、今年の秋に信長の野望の最新作

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今日喰ったモノ。夜食：カップやきそばブランチ：カップやきそば、春巻き、揚げ鶏、フランクフルト夕：職場の給食・ごはん（半分お茶漬け）、ハンバーグ、サラダ、切り干し大根煮、漬物…カップやきそばばっかり喰ってんなw本日の運動量：なし今日の体重：90

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今日喰ったモノ。朝：ホットサンド、ウインナーパイ昼：おにぎり２こ、やきとりおやつ：焼き菓子…おやつ食べすぎｗ本日の運動量：なし今日の体重：91キロさて台風の近づく高知県地方、しかし朝は拍子抜けしそうな晴れの天気。まぁ、風は湿気を含んだ時化模様

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今日喰ったモノ。ブランチ：サンドイッチ、菓子パンおやつ：クッキー夕：ステーキガストでいろいろ。…今日は「サガリステーキ」をいただく。本日の運動量：なし今日の体重：91キロ■美術館の展示案内にアプリ使用広がる　「体験」機能も(朝日新聞デジタル -

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今日喰ったモノ。夜食：マドレーヌ、カップそば朝：菓子パン３つ昼：焼き鳥、つくね串夕：焼きうどん、焼き鳥、春巻き、揚げ鶏、フランクフルト…空腹時の買い物は危険だわ…ｗ本日の運動量：なし今日の体重：91キロ■台風5号　影響長く　記録的な大雨か(日本

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今日喰ったモノ。夜食：パスタ、ホットドッグ、ホルモン焼き、菓子パンブランチ：パスタ、サンドイッチ、焼き鳥夕：職場の給食・ごはん（半分お茶漬け）、卵とじ、ほうれん草和え、豚汁、漬物…パスタばっかりだなw本日の運動量：なし今日の体重：91キロ中国

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