今日喰ったモノ。ブランチ:すき焼き、ごはん夕:牛丼、鍋、年越しソバ…割とご馳走。本日の運動量:なし今日の体重:92キロさて今日は仕事を始めてからほぼ初めての大晦日の休み。ゆっくり昼寝してACEINFの飛び納め、イニDの走り納めしてwまだ営業してた土佐ぽか

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今日喰ったモノ。夜食：ラーメン、ドーナツ朝：菓子パン２個、調理パン昼：カップやきそばおやつ；焼き鳥、フランクフルト、フライドチキン夕：すき焼き、鯖フライ…がっつり。本日の運動量：なし今日の体重：92キロさて今日は夜勤明け、とりあえずお年始に向

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今日喰ったモノ。ブランチ:お好み焼き、焼き鳥、ももカツ、おにぎり夕:職場の給食・ごはん(半分お茶漬け)、すき焼き風、ほうれん草和え、びわ、漬物…控えめ。本日の運動量:なし今日の体重:92キロ■帰省ラッシュ、鉄道も空も混雑ピーク　客の列、改札まで(朝

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今日喰ったモノ。朝：ホットサンド、ウインナーパイ昼：おにぎり２こおやつ：せんべい、ウェハース夕：焼肉屋「ここから」でいろいろ、シフォンケーキ…ここからは前行って美味かったので。本日の運動量：なし今日の体重：92キロさて年末の足音も聞こえ、世は

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今日喰ったモノ。朝：メガマフィンセット、フィレオフィッシュ昼：おにぎり２こおやつ：せんべい夕：ヨーグルト…控えめ。本日の運動量：なし今日の体重：92キロ■スズキ、スイフトをフルモデルチェンジ。1月4日から発売(AUTOSPORT web - 12月27日 11:11)http

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今日喰ったモノ。ブランチ：明太釜玉うどん、てんぷら夕：ヨーグルト…油っぽかった…本日の運動量：なし今日の体重：92キロさて先日の走り屋イベント・いろは坂全国対戦、結果は…全国943位！久しぶりにビシっとランクイン！で、今回の報奨のラリーアートの

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今日喰ったモノ。夜食：カップやきそば、チョコ朝：菓子パン３つ昼：フランクフルト、フライドチキン夕；クリスマス会でいろいろ。…まぁ量的にはそんなにも…本日の運動量：なし今日の体重：92キロさて今日はクリスマス会にお呼ばれしたので夕飯はクリスマス

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今日喰ったモノ。ブランチ:豚丼、フランクフルトおにぎり3個夕:職場の給食・ごはん(半分お茶漬け)、チキン、ミネストローネ、ヨーグルト、漬物…控えめ。本日の運動量:なし今日の体重:92キロ・世間様はクリスマスだの何だのと浮かれている今宵、夜勤です…wま

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今日喰ったモノ。ブランチ：パスタ、揚げ鶏、カツサンド夕：焼きそば、おでん、調理パン…セブン-イレブンがポイント２倍なもんで…本日の運動量：なし今日の体重：92キロさて近所の工場が更地になりまして…その後、「ドラックストア・macができます」という

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今日喰ったモノ。夜食：カップラーメン朝：ホットサンド、ウインナーパイ昼：おにぎり２こおやつ：飴、チョコ、カステラ夕：クッキー…備蓄食料。本日の運動量：なし今日の体重：92キロさて本日無事ボーナスが支給されましたー。これこそ正社員の醍醐味ｗで、

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今日喰ったモノ。夜食：カップ焼きそば、おこわ朝：菓子パン３つ昼：豚丼、砂肝、ハンバーガー…ポイント２倍だからつい…本日の運動量：なし今日の体重：92キロさて先日の走り屋イベント、秋名・雪TA、結果は…全国1535位！最終日寸前までランクイン圏内だっ

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今日喰ったモノ。ブランチ:パスタ、餃子、フランクフルト、揚げ鶏夕:職場の給食・ごはん(半分お茶漬け)、刺身、煮物、豚汁、漬物…控えめ。本日の運動量:なし今日の体重:92キロ『シン・ゴジラ』初公開映像がいっぱい！スペシャルディスク付きブルーレイ発売決

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今日喰ったモノ。朝：メガマフィンセット、フィレオフィッシュ昼：おにぎり２こ夕：うどん…おやつ喰う暇もなかったｗ本日の運動量：なし今日の体重：92キロさて今日は仕事が修羅場モードも修羅場モードでした…いやね？普段1日1入院が基本なのに２入院ねじ込

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今日喰ったモノ。朝：おにぎり２こ昼：じゃこめし、にものおやつ：菓子パン２個、ポテチ夕：鶏塩鍋、めひかり天ぷら、煮物…がっつり。本日の運動量：なし今日の体重：92キロさて今日は珍しく日曜日の休みだったのだけど、まぁ普段と変わらずのんびり…とおも

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今日喰ったモノ。夜食：カップ焼きそば朝：焼きそばパン、菓子パン２こ昼：フランクフルト、やきとり夕：カップラーメン、唐揚げ、フィッシュフライ、アゲギョウザ…食い過ぎた。本日の運動量：なし今日の体重：92キロ徹夜組に割り込み、場所取りプレートまで

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今日喰ったモノ。ブランチ:やきそ、おでん、カツサンドおやつ:おにぎり夕:職場の給食・ごはん(半分お茶漬け)、たまごやき、サラダ、パスタ、漬物…買いすぎたw■スペースワールド、来年末に閉園　魚氷漬けリンクで批判(朝日新聞デジタル - 12月16日 15:12)htt

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今日喰ったモノ。朝：ホットサンド、ハムチーズクロワッサン昼：おにぎり２こおやつ：焼き菓子、チョコパイ…なんかおやつ時間あたりが一番腹減るんだよなｗ本日の運動量：なし今日の体重：92キロさて先日早出で朝7時ごろ家をでると、まさに身を切るような寒

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今日喰ったモノ。ブランチ：パスタ、揚げ鶏、フランクフルトおやつ：菓子パン４つ夕：忘年会でいろいろ。本日の運動量：なし今日の体重：92キロさて今日は職場の忘年会でした〜。タダ飯タダ酒ｗしかし、この前カレー食いに行ったときも思ったけど……胃が縮ん

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今日喰ったモノ。夜食：カップそば、チョコ、クッキー、飴朝：焼きそばパン、菓子パン２こ昼：フランクフルト、フライドチキン、やきとり…久しぶりにやきとり売ってた。本日の運動量：なし今日の体重：92キロさてあまりの冷え込みについにエアコンの出番とあ

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今日喰ったモノ。朝:豚丼、カツサンド、焼き鳥昼:メンチカツサンド夕:職場の給食・ごはん(半分お茶漬け)、高野豆腐炒め、たけのこ煮、揚げ豆腐、漬物…控えめ本日の運動量:なし今日の体重:92キロ■化石のみ残る絶滅カタツムリ、高知に生息　元教諭が発見(朝日

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今日喰ったモノ。朝：メガマフィンセット、ダブルフィレオフィッシュ昼：おにぎり2個おやつ：クッキー、飴夕：カレー（トッピング：ビーフカツ、フィッシュフライ）…ごはん400ｇがキツく感じだした…本日の運動量：なし今日の体重：92キロ■アニメ・マンガの

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今日喰ったモノ。朝：カップ焼きそば昼：皿鉢…高知のおきゃくといえば。本日の運動量：なし今日の体重：92キロさて今日は田舎で法事、ということで随分久しぶりになりますが帰省しておりました〜。…流石山奥、昼間の法事中は良かったんですが日が陰ってくる

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今日喰ったモノ。夜食：職場の給食・ご飯（半分お茶漬け）、味噌炒め、サラダ、切り干し大根、漬物朝：巻き寿司、いなり寿司昼：豚ハラミ串、カシパン２こ、焼きそばパン夕：鉄板焼き屋「こむぎ」でいろいろ。…毎年恒例。本日の運動量：なし今日の体重：92キ

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今日喰ったモノ。ブランチ:パスタ、フランクフルト、揚げ鶏夕:おこわ…控えめ本日の運動量:なし今日の体重:92キロさてだいぶ寒くなってきた高知県地方。乾燥もだいぶしてるようで、洗濯物も乾く乾くwで、ここ数日、どうも喉がイガイガした感じが…乾燥のせい

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今日喰ったモノ。ブランチ：ラーメン、ギョウザ、チャーハンおやつ：菓子パン３つ夕：ポテチ、菓子パン２つ…小麦。本日の運動量：なし今日の体重：92キロさて、今日はおやすみ〜。ブランチのあとイニDでもしに行こうか…と自転車こいでたんだけどものすごい

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今日喰ったモノ。夜食：おこわ、カップ焼きそば朝：カシパン３つ昼：ごはん、野菜炒め、ハムおやつ：焼き菓子、スナック菓子夕：シチュー…最近夜勤明けは食べすぎちゃうなｗ本日の運動量：なし今日の体重：92キロ■定番から変わり種まで！ あなたの好きな「

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今日喰ったモノ。ブランチ：すきやき丼おやつ:菓子パン夕：職場の給食・ごはん(半分お茶漬け)、すり身天、白和え、サラダ、漬物…食費０。本日の運動量：なし今日の体重：92キロさて先日の走り屋イベント・5速車限定箱根TA、結果は…全国2112位！うむぅ、TAは

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今日喰ったモノ。朝：ホットサンド、ウインナーパイ昼：おにぎり２こおやつ：クッキー、焼き菓子、チョコ夕：ミックスプレート、カレー、パフェ…ストレス発散ｗ本日の運動量：なし今日の体重：92キロさてのんびりまったり続けてるACEINF。先日からついに「痛

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今日喰ったモノ。パスタ、豚丼、フランクフルト、揚げ鶏…肉。本日の運動量：なし今日の体重：92キロさて今月の勤務表が先月末にはもう出てたんですが前は12月の勤務は25日までで、年末年始の希望を改めて取って初旬に12月末の勤務が決まり、12月末に1月の勤

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