今日喰ったモノ。夜食：カップ焼きそば朝：菓子パン３つ昼：カレー夕：筑前煮、文旦…もう文旦の季節か…本日の運動量：なし今日の体重：92キロさて先日の走り屋イベント、ドリコン土坂、結果は…全国1088位！…峠熟練が溜まってたからあんまり真面目に走って

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今日喰ったモノ。ブランチ:ごはん、野菜肉巻き、野菜炒め、イカバター炒めおやつ:焼き菓子夕:職場の給食・ごはん(半分お茶漬け)、すき焼き風、しゅうまい、酢の物、漬物…食費0。本日の運動量:なし今日の体重:92キロ日本ハムが10年ぶりの日本一http://news.mi

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今日喰ったモノ。朝：メガマフィンセット、フィレオフィッシュ昼：おにぎり２こおやつ：チョコ菓子、チョコ夕：ピザ、フライドチキン…ジャンク。本日の運動量：なし今日の体重：92キロさて今日は突発でピザ会にお邪魔することにｗ仕事がどうなるかわかんなか

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今日喰ったモノ。ブランチ：焼きそば、カツサンド、菓子パン夕：豚しょうが焼き丼、菓子パン３つ…炭水化物…本日の運動量：なし今日の体重：92キロさて今日は休み、もう昨日眠くて仕方なかったのでひたすら寝て体力回復に努めてましたｗ…とはいえ、あんまり

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今日喰ったモノ。夜食：カップ焼きそば朝：焼きそばパン、菓子パン２こ昼：フライドチキン、フランクフルト、やきとり夕：カルビ丼、カツサンド、ハンバーガー、おにぎり２こ…食い過ぎ。本日の運動量：なし今日の体重：92キロさて昨日の夜勤は思ったほど忙し

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今日喰ったモノ。ブランチ:パスタ、フランクフルト、揚げ鶏、いももち、春巻き、メンチカツ、手羽元夕:職場の給食・ごはん(半分お茶漬け)、煮物、ほうれん草和え、サラダ、漬物…買いすぎ。本日の運動量:なし今日の体重:92キロさてこの前は寒くなって来たので

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今日喰ったモノ。朝：ホットサンド、サンドイッチ昼：おにぎり２こ夕：りんご、柿、ヨーグルト…健康的？ｗ本日の運動量：なし今日の体重：92キロ■西之島にカツオドリ・昆虫・ダニ…　上陸調査の結果発表(朝日新聞デジタル - 10月25日 21:11)http://news.mix

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今日喰ったモノ。朝：ホットサンド、ウインナーパイ昼：おにぎり２こおやつ：クッキー夕：ヨーグルト…控えめ。本日の運動量：なし今日の体重：92キロさて先日の走り屋イベント・定峰TA、結果は…全国2110位！滑り込み入賞レベルだねぇ…定峰はどっちかってー

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今日喰ったモノ。朝：メガマフィンセット、フィレオフィッシュ昼：おにぎり２こおやつ：サブレー夕：ご飯会でいろいろ。…満足。本日の運動量：なし今日の体重92キロさて今日はマイミクご老体さんちでご飯会〜。早めのハロウィンパーティ、という名目でしたが

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今日喰ったモノ。朝：ホットサンド、卵パイ昼：サンドイッチ、おにぎりおやつ：サブレー夕：しゃぶしゃぶ屋「しゃぶ菜」でいろいろ。…ちょっとシステム変わってた。本日の運動量：なし今日の体重：91キロさて今日の職場、忙しさ的には普段くらい？な感じだっ

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今日喰ったモノ。ブランチ：ミラノサンド、ホットドッグおやつ：スナック菓子、メンチカツパン夕：ハンバーグ、サイコロステーキ、からあげ…八分目。本日の運動量：なし今日の体：92キロさて今日はボードゲームサークルサイタニヤの日〜。フィブファブ・キャ

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今日喰ったモノ。ブランチ：パスタ、カツサンド、ポテトサラダ夕：巻き寿司、モモカツ、焼き鳥…特売。本日の運動量：なし今日の体重：92キロ任天堂が携帯機にも据置機にもなる新ハードhttp://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=84&from=diary&id=4251895任

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今日喰ったモノ。夜食：職場の給食・ごはん（半分お茶漬け）、ささみハンバーグ、きゅうり和え、漬物朝：焼きそばパン、菓子パン２こ昼：フランクフルト、フライドチキン、やきとり夕：カップ焼きそば…昨日食い損ねた。本日の運動量：なし今日の体重：92キロ

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今日喰ったモノ。唐揚げ弁当、おでん…わかめご飯だったんだよw本日の運動量:なし今日の体重:90キロさて昨日は帰りがけ雨に降り込められてずぶ濡れで帰るハメに陥ったわけですがw帰ってシャワーをあび、一晩経ってさて出勤しよう、と思ったら…昨日来てたはず

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今日喰ったモノ。朝：おにぎり昼：おにぎり２こ…職員検診の内容を勘違いしててさｗ本日の運動量：なし今日の体重：93キロさてヒゲ剃りはずっと中学生くらいから貝印のT字カミソリを愛用しておりまして。2枚刃→3枚刃→4枚刃→5枚刃、と技術の進歩とともに買

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今日喰ったモノ。夜食：職場の給食（昨日参照）朝：焼きそばパン、菓子パン2個昼：フランクフルト、フライドチキン夕：カップ焼きそば…控えめ。本日の運動量：なし今日の体重：93キロさて昨日夜勤の仮眠から目覚めるとなんだか唇に違和感…パリパリっつーか

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今日喰ったモノ。ブランチ:パスタ、カツサンド、ポテトサラダ夕:職場の給食・ごはん(半分お茶漬け)、焼き魚、煮物、野菜炒め、漬物…控えめ。本日の運動量:なし今日の体重:93キロ■箱根駅伝、中大が予選敗退　最多８７回連続出場(朝日新聞デジタル - 10月15日

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今日喰ったモノ。夜食：カップ焼きそば、クッキー、菓子パン朝：焼きそばパン、菓子パン２こ夕：おでん、カルビ丼、卵サラダ…控えめ？本日の運動量：なし今日の体重：93キロもうすっかり、つーか朝夕はもはや「寒い」レベルの高知県地方。この前までエアコン

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今日喰ったモノ。ブランチ:パスタ、フランクフルト、揚げ鶏、いももち夕:職場の給食・ごはん(半分お茶漬け)、煮魚、ひじき煮、酢の物、漬物…控えめ。本日の運動量:なし今日の体重:92キロ大ヒット映画『シン・ゴジラ』グッズが発売に！ 巨災対のロゴ入りジャ

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今日喰ったモノ。ブランチ：ビックマックセット、テキサスバーガー、ベーコンポテトパイ夕：ラーメン、ギョウザ…覚えてるうちに使わないと期限切れそうなんだよな、天一ｗ本日の運動量：なし今日の体重：92キロさて期間限定で復活中のマクドナルドのテキサス

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今日喰ったモノ。夜食：カップ焼きそば、ちょこ朝：焼きそばパン、菓子パン２こ昼：フランクフルト、チキンステーキ夕：カップ焼きそば、サンドイッチ、おでん、ポテチ…昼まではガマンできたのに…ｗ本日の運動量：なし今日の体重：93キロさて今日は夜勤明け

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今日喰ったモノ。ブランチ:パスタ、豚丼、フランクフルト、揚げ鶏、いももち夕:職場の給食・ごはん(半分お茶漬け)、牛皿、パスタ、昆布煮、漬物…食い過ぎた。本日の運動量:なし今日の体重:92キロ■青学大が２年連続Ｖ、山梨学院大をかわす　出雲大学駅伝(朝

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今日喰ったモノ。朝：メガマフィンセット、フィレオフィッシュ昼：おにぎり２こおやつ：飴夕：焼肉屋「きたや」でいろいろ。…がっつりｗ本日の運動量：なし今日の体重：93キロさて今日はTRPGコンベンション和み屋の日ながら仕事でいけずｗアフターの焼肉だけ

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今日喰ったモノ。朝：ホットサンド、ウインナーパイ昼：おにぎり２こおやつ；焼き菓子、せんべい、アメ夕：回転寿司でいろいろ。…最近スシローじゃなくてはま寿司だな。本日の運動量：なし今日の体重：93キロ今日はなんとなく仕事がバタバタして疲れた1日…

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今日喰ったモノ。ブランチ：牛丼、牛皿、卵夕：カルビ丼、カツサンド、フランクフルト、揚げ鶏…肉。本日の運動量：なし今日の体重：93キロさて今日はお休み〜。しかし、先日…帯屋町のほにやで見つけて気に入って買ったがま口の名刺入れ…カードケースとして

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今日喰ったモノ。夜食：カップ焼きそば、チョコ菓子朝：菓子パンん２こ、焼きそばパン夕：パスタ、フライドチキン、フランクフルト、焼き鳥、すなぎも…タイミングがズレた。本日の運動量：なし今日の体重：93キロさて先月に3連休いただいてしまったので気ま

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今日喰ったモノ。ブランチ:パスタフランクフルト、揚げ鶏、いももち夕:職場の給食・ごはん(半分お茶漬け)、焼き魚、すまし汁、サラダ…控えめ。本日の運動量:なし今日の体重:93キロ■台風１８号、温帯低気圧へ＝北陸沖で、暴風高波警戒―気象庁(時事通信社 -

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今日喰ったモノ。ブランチ：牛スキ釜玉うどん、天ぷら夕：パスタ、おでん、ポテチ…やっぱり明太釜玉だな。本日の運動量：なし今日の体重：92キロ■「小学二年生」が休刊へ　看板雑誌「小学一年生」だけに(朝日新聞デジタル - 10月04日 12:42)http://news.mix

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今日喰ったモノ。夜食：スナック菓子朝：菓子パン３つ昼：フランクフルト、フライドチキン、やきとりおやつ：カップ焼きそば夕：パスタ、ハンバーガー、カツサンド、やきとり…食い過ぎ。本日の運動量：なし今日の体重：92キロ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

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