今日喰ったモノ。ブランチ：パスタ、おにぎり３つ、フランクフルト、揚げ鶏夕：職場の給食…パターン化したなｗ本日の運動量：なし今日の体重：90キロさてみなさまには本年様々なことでおせわになりました。喪中につき新年祝賀の挨拶をご遠慮させていくだきま

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今日喰ったモノ。朝：ホットサンド、サンドイッチ昼：おにぎりおやつ：チョコパイ、ゴーフレット、飴…ガマン、ガマン…本日の運動量：なし今日の体重：90キロ文章のプロが必ず実践している7つの行動http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=112&from=diar

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今日喰ったモノ。朝：メガマフィンセット、フィレオフィッシュ昼：おにぎり２こおやつ：クッキー、ゴーフレット…ガマンしたほう。本日の運動量：なし今日の体重：92キロ■人気漫画「頭文字D」のドラテクはホントにできるか？　“プロ”の意外な答え(dot. - 1

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今日喰ったモノ。パスタ、おにぎり2個、フランクフルト、揚げ鶏…セブンイレブンの基本セット。本日の運動量：なし今日の体重：92キロリカオンを汚い犬と呼ばないでhttp://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=129&from=diary&id=3780804「サバンナで最も恐れ

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今日喰ったモノ。夜食：カップ焼きそば、飴朝：おにぎり昼：フランクフルト、フライドチキン夕：ごはん、白菜クリーム煮、きのこソテー、キムチとアボガド和え、ローストビーフ…ちゃんと家で炊いたご飯も久しぶりだな。本日の運動量：なし今日の体重：93キロ

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今日喰ったモノ。夜食:じゃがりこ2個ブランチ：牛タン丼、フランクフルト、揚げ鶏、春巻き夕：職場の給食・ごはん(半分お茶漬け)、肉じゃが、湯豆腐、なます、漬物…控えめ。本日の運動量：なし今日の体重：93キロさて先日の走り屋イベント・秋名全国対戦、結

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今日喰ったモノ。ブランチ：おにぎり３こおやつ：クッキー、チョコ菓子…量は少なくても炭水化物…本日の運動量：なし今日の体重：93キロさて今日は実に１０日ぶりかのまともな１日休み…その前も葬儀だったワケでちゃんと休めてはいなかったわけでね…まぁ半

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今日喰ったモノ。夜食：カップ焼きそば、サンドイッチ、巻きずし朝：おにぎり昼：フライドチキン夕：やきとり、砂肝、ロースト七面鳥…ガマンする予定だったのに…ｗ本日の運動量：なし今日の体重：93キロさて今日はクリスマスイブですなぁ…あんま関係ないけ

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今日喰ったモノ。朝:パスタ、おでん、春巻き、フライドチキン、焼き鳥昼:ハンバーグ、春雨サラダ、焼き鮭夕:職場の給食・ごはん(半分お茶漬け)、焼き肉風、和え物、漬物…給食ヤクルトついてきたw本日の運動量:なし今日の体重:92キロさて今週はクリスマスウィ

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今日喰ったモノ。朝：ホットサンド、サンドイッチ昼；おにぎり３こおやつ：ちょこ、せんべい…家に食料があるとどうも…本日の運動量：なし今日の体重：92キロさて今年も無事に冬季賞与をいただくことができました…やれやれ。しかし、今年は…思ってたより多

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今日喰ったモノ。朝：メガマフィンセット、フィレオフィッシュ昼：おにぎり２こおやつ：飴、チョコ…ガマンしたほう？『冒険王ビィト』10年ぶり連載復活へ！　来春発売の増刊号からhttp://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=54&from=diary&id=3769594アツい

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今日喰ったモノ。朝：ホットサンド、サンドイッチ昼：おにぎり２こおやつ：飴、まんじゅう夕：パスタ、ミックスグリル、ウィンナー、フォンダンショコラ…頼みすぎた。本日の運動量：なし今日の体重：93キロ今年も残り2週間弱…早いもんだなｗとうとうジャケ

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今日喰ったモノ。朝：ホットサンド、じゃがバターデニッシュ昼：パスタ、おにぎり２こ、フランクフルト、揚げ鶏、メンチカツ、春巻き夕：ナン、カレー、えびせん…昼がドウ考えても悪い。本日の運動量：ウォーキング今日の体重：93キロさて今日は休み…と思っ

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今日喰ったモノ。夜食：カップ焼きそば、プリン朝：おにぎり昼：フランクフルト、フライドチキン、焼き鳥夕：トリオプレート、カレー、ココッシュ…久しぶりにココス。本日の運動量：なし今日の体重：93キロさて今日はボードゲームサークルサイタニヤの日〜。

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今日喰ったモノ。ブランチ:カップ焼きそば、ももカツ、焼き鳥夕:職場の給食・ごはん(半分お茶漬け)、おでん、白菜和え、漬物…八分目。本日の運動量:なし今日の体重:93キロさて先週はまともに仕事してなかったので今週結構カラダがキツかったんですがwきょう

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今日喰ったモノ。朝；サンドイッチ、ホットサンド昼；おにぎり３こおやつ：チョコ菓子夕：忘年会でいろいろ。…忘年会ではそんなにのみくいしてないのよ？ｗ本日の運動量：なし今日の体重：91キロさて先日から連続勤務だったのが明日の夜勤でやっと一段落…ｗ

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今日喰ったモノ。朝：メガマフィンセット、フィレオフィッシュ昼：おにぎりおやつ：チョコ菓子…もうちょっとおやつ減らそうねｗ本日の運動量：なし今日の体重：91キロさて本日我が家に新しいソファがやってきました〜。このマンションに引っ越すにあたり、フ

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今日喰ったモノ。朝：ホットサンド、サンドイッチ昼：おにぎりおやつ：チョコ菓子…8分目。本日の運動量：なし今日の体重：92キロさて先日の走り屋イベント・６速限定土坂復路TA、結果は…全国1922位！さすがにランクインはムリだったか…ｗサブカは5速車しか

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今日喰ったモノ。朝：ホットサンド、サンドイッチ昼：おにぎり２こおやつ：チョコ菓子、煎餅、飴…この時期はいただきものが多くてな…（職場に）本日の運動量：なし今日の体重：94キロさて先日、ついにエースコンバットシリーズのナンバリングタイトルの最新

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今日喰ったモノ。ブランチ：ホットサンド、チキンバーガーおやつ：チョコ菓子、せんべい夕：居酒屋「こむぎ」でいろいろ。…節制は明日から！ｗ本日の運動量：なし今日の体重：94キロさて今日は身内の忘年会でした〜。バカ話に花を咲かせ、2次会は数年ぶりに

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今日喰ったモノ。朝：カップうどん昼：皿鉢おやつ：クッキー夕：パスタ、卵焼き、サンドイッチ、ティラミス…一応８分目？本日の運動量：なし今日の体重：93キロさて日記を書こう、とパソコンを起動してみたものの…なんだか気力もなくカラダもくたくたでなに

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今日喰ったモノ。朝:メガマフィンセット、フィレオフィッシュ昼:炊き込みごはん、魚ソテー、焼き鳥おやつ:焼き菓子、クッキー夕:お寿司、唐揚げ…ダラダラいろいろ食い過ぎ。本日の運動量:なし今日の体重:92キロ「このマンガがすごい！」1位は、ダンジョン飯

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今日喰ったモノ。ブランチ：ももかつ、たまかつドッグおやつ：ぷりっつ夕：ヨーグルト…ガマン。本日の運動量：なし今日の体重：94キロさて先日のもみじラインTA、結果は…全国入賞！とりあえず自己ベストは更新！…だけど前のタイムはEXチューンが出るまえだ

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今日喰ったモノ。ブランチ：パスタ、カルビ丼おやつ：チョコ夕：おにぎり、フライドチキン、フランクフルト、卵焼き、サラダ…八分目。本日の運動量：なし今日の体重：94キロ本日夕方ごろ、父方の祖母がなくなりました。97歳だったのかな？父方の祖母は実家か

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今日喰ったモノ。朝：カップ焼きそば昼：カレー（トッピング：メンチカツ、フライドチキン）…８分目。本日の運動量：なし今日の体重：94キロさて今日は1日睡魔に襲われっぱなしで気力もなくぐだぐだ寝っぱなしでした…疲れがたまってたのかねぇ？まぁカラダ

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今日喰ったモノ。朝：うどん昼：握り寿司定食、あなご寿司夕：ラーメン、居酒屋「胡白」でいろいろ。…数年ぶりのお店。本日の運動量：なし今日の体重：91キロさて今日は年内最後のコンベンションで県外遠征・岡山OGAさんへ〜。マイミクトリ頭さんという珍し

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今日喰ったモノ。朝：おにぎり２こ昼：おにぎり２こ、サラダ、野菜肉巻き、卵焼きおやつ：クッキー、焼き菓子夕：ヨーグルト…八分目。本日の運動量：なし今日の体重：91キロ■生レバー刺しの復活なるか？　放射線照射で殺菌効果を確認　難点は硫黄系の甘い臭

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今日喰ったモノ。夜食：ちらし寿司、カップ焼きそば、チョコ朝：おにぎり昼：フランクフルト、フライドチキン、焼き鳥おやつ：ヨーグルト…ガマン、ガマン…本日の運動量：なし今日の体重：94キロさて今月の走り屋イベントは全国爆速コンペ ＜もみじライン下

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今日喰ったモノ。ブランチ: ももカツ、焼き鳥、おにぎり2個おやつ:ヨーグルト夕:職場の給食・ごはん(半分お茶漬け)、南蛮漬け、揚げ豆腐、漬物…昨日もあんなに肉喰ったのに…w本日の運動量:なし今日の体重91キロ今年は暖冬、という予報ではあるらしいんです

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