今年の頭から、良く腰を痛めてました。（T_T)最初は寒いとストレッチをしないで動いてるから、背中の筋肉が肉離れしてるんだと思ったんです。しかし、温かくなった6月でも痛めてしまったり、外気温はあまり関係無いのかな〜？と思い始めました。以前はこんな

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