昨日は『イイニクの日』だったらしく、近所の焼肉屋さんは大混雑！！！そんな肉の日だとは気が付かず、ウチの店の忘年会をちょっと早めでしたが予約してました。今回お世話になったのは↓ココhttps://tabelog.com/kanagawa/A1406/A140601/14010751/実家の近所

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最近、ノロウイルスなどによる冬場の感染性胃腸炎が流行ってます。健康な人でも辛いですが、高齢者や乳幼児では症状が重く成る場合も有るので注意です。この感染性胃腸炎の原因でもあるノロウイルスは感染力が強い為、学校や保育園などで集団発生する場合が心

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昨日は天気もあまり良くない予報で、ランニングも出来そうになかったので、クシタニさんに行って来ました！行ったのはクシタニ調布店さんです。いつもお世話に成ってます！今回行ったのはシーズンオフとなった私のツナギの修理です。修理と言うか、直しと言う

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月末ですね〜？　月末に成ると、お小遣いも少なく成って来て、ランチをどうするか悩みます。毎月ですがね…　（爆）今月も後数日ですが、どうしようかな〜？と思ってたんですが、思い出しました。2週間くらい前だったかな？1通のお手紙が来たんです。開けて見

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朝起きたら、部活の朝レンでちょと前に出て行ったタケルが、お弁当を忘れたって言うんです。マジっすか〜…　（ToT)折角作ってもらってるのにね〜…出て行ったのは10分前か…走ったら間に合わないだろうから、バイクか？車だと小回りが利かないしね？急いで着

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mixi、Facebook,yahoo!ブログをやってますが、ドコを見ても同じネタを掲載してるとつまらないですよね〜？だから、Instagramとかツイッターはやってませんでした。ところが…http://runnet.jp/project/garmin_instagram_201610-201701/私の使ってるGPS時計の

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今日はお休みなんで、走りに行こうと計画してました。天気が崩れるのは夜みたいだし…と思ったら、朝から雨…　（T_T)明日の朝には雪の予報ですが、スタッドレスにするか〜？　いや、ココは降らないだろう〜…ランニングにも行けないし、ヤルことも無くなった

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病院に行って抗生剤を飲んで症状が改善されないと、再度受診をして別の薬をもらう事が有ります。その時、先生から　『では強いお薬を出して置きますね！』　って言われる患者さんが少なくない。で、薬局で　『これって強い薬なんですよね？？？』　って質問さ

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昨日は第41回よこすかシーサイドマラソン、ハーフに出場して来ました。この大会には過去に何度も参加してますが、今回は酷かったですね〜…　（−＿−；地元の大会なのでとても応援してます。なので、あえて言わせて下さい。　他の大会の良い所なども有るので

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今日はシーサイドマラソンでしたが、良い天気で気温も上がって熱いくらい！！！一応完走して来ました。足は、前脛骨筋が痙攣しました。（T_T)

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明日はよこすかシーサイドマラソンです。http://www.yokosuka-seaside.jp/私はハーフ、タケルは3kmにエントリーしてます。さて、本番は明日なんですが、今回は色々と文句が有ります。まず、昨年は受付がもたもたしてたので、スタートに間に合うか心配だったん

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ヒマな日に、ウチの患者さんから電話が来ました。OVER80歳の女性で、昨年ご主人を亡くして未亡人。そんな方が、自宅のカギを無くしてしまい、スペアキーを自宅の玄関横に置いてたそうですが、帰宅してカギを取ろうと思って、誤って反対側に落としちゃったらし

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売却希望だった車両の嫁ぎ先が決まった。車両は、ウチの弟の物だが、なぜか名義は俺…　そんな車両がやっと売れた…左ハンドルの平行物なので、ミニ専門店でも引き取ってくれなかった車両ですが、クーラントが漏れてるのが発覚。で、今週の月曜日に専門店に持

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ウチと取引をしてる問屋さんで、2社の担当者は新人くんです。一人は1年生で、もう一人は2年生。新人なのと、学生時代は文系だったらしく、あまり分かって無い部分も有るらしい。で、2年生の上司がたまにウチに来て様子をうかがってる。彼の教育方針で悩んでる

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毎年新しい薬剤が発売に成るんですが、メーカーや問屋さんはその度にノルマが有って大変見たいです。大変なのは分かるので、ウチもなるべく協力します。で、今後こんな患者さんが増えると思うので、取りあえず展示コーナー？にでも飾って下さい！って事で頼ま

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よこすかシーサイドマラソンまで、あと１週間と成りましたが、昨年よりも月間走行距離も長いのに、練習も沢山してるのに、自己ベストを更新出来る気がしない…　（爆）ハーフなんですが、まったく走れる気がしない…昨日も、家の近所を２６Kmほど走ったが、全

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今シーズン、最初のマラソン大会まで、後１週間と成りました…昨年の今頃は体重も６０kgを切ってましたが、今年は全然体重が落ちない…　（T_T)走った後は体重が減ってますが、最近の私の体重が、大体６５kg弱くらいなんです。身長１７１cmな私が走るのはちょ

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日曜日にあった筑波のレースですが、日本一の草レース『テイスト・オブ・ツクバ』で、何名かのお友達が優勝しました！o(^-^)oコレは…もしかしたら東京中日新聞（トーチュー）に出るかも？って思って、月曜日から買い続けてます。草レースですが、TOTはもしか

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急に寒くなって来た感じですが、限界ですね〜？いくらクシタニ製品が良いとは言ってもメッシュのグローブでは指先の感覚が無く成るね〜？（自爆）

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今日は浜田省吾のアルバム、J.BOY　30周年記念アルバムの発売日！http://www.sonymusic.co.jp/Music/Info/ShogoHamada/jboy30th/私も予約してました！o(^-^)o予約してたので、前日に届くかな〜？と思ったら…キタ〜〜〜〜〜〜〜ッ！！！！なんともデカイ！！

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今までツーリングの時に使ってたシューズですがXPDを使ってました。もう15年以上は使ってたかな？？？しかし、限界見たいです…　（T_T)一度修理しましたが、また剥がれました。合皮にゴムのソールを接着させてるタイプの物は経年劣化で、剥がれちゃいますね

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昨日は定例のツーリングで、ほうとうを食べに行って来ました。集合場所の八王子にある道の駅まで行くと、秋山さんが途中で事故をしたらしいとの情報。マジっすか〜！？　（ToT)　体は？バイクは？相手は？？？どうも前を走る天野さんに幅寄せして来た車が急ブ

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明日は定例ツーリングなので、今日は先週出来なかった事を全部やります！まずはアクスルシャフトの交換。要加工なので、地道に加工して作ります。それと、ブレーキキャリパーのピストンの動き少しが悪かったのでモミだしして、リアのスプロケットを交換でファ

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昨日は半年点検で車をDラーに持って行きました。御願いしたのはAFTのオイル交換。コレが2年ぶり！　それとエンジンオイル交換と、ナビのHDDの更新。ワイパーゴムの交換。時間は2時間ほど掛かるらしく、Dラーに車を置いてからランニングに出かけました。目指す

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最近、休みの日の朝は玉子焼きを作るのにハマってます。以前テレビで見たんですが、ふわふわの玉子焼きが出来るらしいんで、作ってますが中々難しいです。まず、卵を卵白と卵黄で分けます。卵白は30分ほど冷凍庫で冷やしてシャーベット状にします。シャーベッ

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ミニクーパーですが、何か液体が漏れてるらしく診て！って事で預かりました。この車、トルクスばっかり使ってるのでキライ…　（−＿−；素人は手を出さないで、Dラーに出して下さい！って言うメッセージが受け取れます。（笑）さてと…　　まず気に成ったの

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