豚と青ネギどっさりのピリ辛鍋残りの里芋煮まぐろのたたき細巻き
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豚の生姜焼きとキャベツ白菜のくたくたスープ蕪のマヨ炒め里芋の煮物白ご飯
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ケンタッキー とりの日パック白菜のくたくたスープキャベツサラダバームクーヘン
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立川ルミネ JSパンケーキリコッタチーズのパンケーキ
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サーモン刺しいただいた味噌煮込みうどんで鍋残りのラディッシュ酢漬け蕪のにんにく風味バター炒め
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買ってきたチキン２種買ってきたサラダ買ってきた蟹クリームコロッケ買ってきたロールキャベツ作ったラディッシュマリネケーキスパークリングワインジンジャーエール
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お歳暮でいただいた味噌煮込み刺身２種買ってきたカボチャ煮しらすおろし
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自宅飯肉じゃがタイムサービスブリ刺しもやしとワカメの柚子胡椒和え白ご飯
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山本屋 中日ビル店味噌煮込み（牡蠣入り）漬け物
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実家飯（空き家）買ってきたシーフードサラダカップの酸辣湯春雨モリナガチョコフレーク
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グランスタ パン屋サンドイッチ２種アイスティー
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サイエンスカフェの後ジョナサン立川店ナンコツ揚げオニオングラタンスープサーモンマリネドリンクバー
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湯豆腐お土産馬燻とスーパーの鶏燻キャベツ添えもずく酢
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長野で買ってきたお土産馬燻ササミ燻製買ってきた牡蠣フライ買ってきた唐揚げピスタチオ買ってきたサラダ鮪タタキ中巻
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ピリ辛味噌の湯豆腐鶏ササミ燻製とキャベツピーマンの水炒め
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おでん大根とキャベツのゆず風味サラダめざし
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池袋 わんサラダ２種山芋ステーキキュウリタタキアイス玉露
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２４一挙放送を見ながらデリピザ大根サラダピーマンの水炒め
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金曜日はカレー大根サラダマッシュルームとネギのスープ
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寝ないまま１８時帰宅でそのまま作った湯豆腐大根サラダ大根葉きんぴら買ってきた焼き鳥
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山ちゃん（新宿靖国通り店）手羽先キャベツ大根サラダ塩焼きそばポテトフライナンコツ揚げラムネ
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麻婆ナス丼いただいた大根でサラダいただいたネギでスープ残りのイモサラダ
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