ダイエット中昨晩は自宅にてミスジステーキ 450g朝はプロテイン昼間 町田 いきなりステーキへチェーン店ですが一度も利用した事がなかったので興味津々でした。まあこの味でこの価格ならありかな。またまた450gいただきました。下肢に筋肉つけないと痩せない

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いよいよ ダイエットスタートしました。朝食は自宅にてサプリメントです。朝一から都内で打ち合わせアサイヨーグルトにドリンクバーランチは三重県の女性オーナーでネイリストの素敵な社長と四川料理にてダイエット中の僕はライス小でも全部残しました。偉い

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体重増加キャンペーン昨日のランチはラーメン二郎 中山店美味かった。そして昨夜から来年の1月までダイエットスタートしました。痩せる姿を想像するとワクワク、ドキドキ??さあ楽しもう

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浅草でビジネスだったのでベトナム料理屋にて一献。美味かったな店は汚いけど最高にうまい。明日も美味いもの食べたいな

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久しぶりにレクサスへ行ったら良いですねLC500結構存在感ありますラグジュアリークーペまあ後部座席はあまり意味はないですが後部座席を使えば9.5インチのゴルフバッグなら2つ載せられそうです。RC スポーツよりは使い勝手が良さそうです。買うなら心臓がLFA

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10月20日は土用の入りになりました氣学的には土いじりは絶対NGになります土用明けは来月6日長年住んでいた庭には沢山の花、樹木等沢山あります。友人数人がローズマリーが欲しいとの事で土用前に剪定、植え替え頑張って作った庭にはには沢山の思い出がありま

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昨晩はGLAYのコンサートで武道館へライブは良いね楽しかった

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今日は早朝から総合病院へ先日信頼できる鍼灸師で整体師の先生に左手の親指の痺れを相談したらヘルニアの可能性もあるから一度大きな病院へ行ってくださいとの事なかなか仕事柄 出張が多いのでリハビリに通うのが難しいからね。今回氣学の祐氣方位の引越しで4

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11年住んだ自宅にお別れ家相と入居時期に問題がありました。住み心地の良い家でしたがさらに運気をアップするために泣く泣くの引越し。20歳過ぎてから4年以上住んだ家はここだけですさあ明日から新居にて新しい生活。さらなる飛躍へ45日間、一泊以上の外泊が

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体重増加キャンペーン今宵はここだな友人のご紹介で二子玉川のスペインへ体重増加もそろそろ終盤太れるか？

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体重増加キャンペーン今日はここだな錦糸町 魚寅さんにて まぐろブツ、たこブツ購入！ 明日から食べるよん。しかし平日は空いていますねランチは中華の有名店 大三元にて

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昨日は東京モーターショー プレスデー実は僕のもう一つのビジネスはライターなんです（笑）やっぱりnsx欲しいけど仲間に駄目押しされた（笑）最近二輪 あまりみてないんだけど900RS 水冷でリニューアルガレージ作れたら買うかな

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体重増加キャンペーン昨日は愉快な仲間たちと昼間は勉強会。その後 目黒の安い居酒屋で一献。同じベクトルの人達との食事は最高ですその後ジョナサンにて打ち合わせ夜中はリンガーハットにてチャンポンをつまみに更に飲む、飲む、あと目標まで数日太れるのか

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体重増加キャンペーン今日はここだな目黒雅叙園にて朝一打ち合わせ久しぶりのバーガー??はうまし

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体重増加キャンペーン今日はここだなランチはチープに回転寿司へ熱燗と獺祭いただきましたこれだけ食べて飲んで8000円コスパ良すぎです

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体重増加キャンペーン昨晩の夕食は自宅近隣のラーメン屋へ味噌ラーメンにチャーハン大盛り　さらに餃子に唐揚げ・・うまいけど　完食は無理そう・・・（笑）

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体重増加キャンペーン。今日のランチは茨城県神栖市の鰻の有名店茂利戸屋さんへ自宅から片道130キロになりますここ数年ではこのお店の鰻が一番のお気に入り。日本一と思っています。先代がリタイアして息子さんの代になり多少味が落ちましたがそれでもコスパ

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八ヶ岳の紅葉は素晴らしい気温は8度 綺麗ですね室内ではもうストーブが時間調整で温泉施設へプーケットの室内サーフィンで首、脊柱の神経を痛めて二週間ほど親指の痺れがとれなかったので温泉は??ベストなセレクトでした19時から西東京でビジネストレーニン

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今日は師走の気温とか朝から山梨で打ち合わせ終わって、友人にお願いして 八ヶ岳の仙人小屋まで連れてきていただきました。春の山菜以来かな？今の季節は、きのこ、きのこ、きのこになります。いやーマジいつ来ても最高にうまい。全ての恵に感謝ですしあわせ

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ランチはガッツリ ラーメンを食べに午後からスピーカーなんでアルコールを摂取は厳禁です（笑）場所は目黒食べログ 評価は 3.6維新 と言う名前のお店です美味いから食べすぎです25日までにあと5キロ太りたい

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体重増加キャンペーン昨日のランチはゴルフ場にてビール大ジョッキと定食2品・・カレーはそこそこ　麻婆豆腐は今一つ（笑）夜は回転寿司・・・太るって難しいですね

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昨日は静岡県三島カントリーにてコンペでしたスタート時間は雨でしたがその後太陽まで出てきました本当にゴルフは雨降られないですね総勢15名　4組です鹿がかわいかったなプーケットで痛めた左肩から指までのしびれが取れませんが楽しめましたスコアは最低（

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体重増加キャンペーン一昨日はラーメン次郎 中山店久しぶりの次郎になりますちなみに三田本店に通いだしてはや37年（笑）好きですよ。昔から 呪文のような注文する時代からです。三田しかなかったですからね最近は食べると嘔吐します。多分化学調味料が体質

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祐氣引越ししました。今日が初日です荷物は来週木曜日に移動寝所のみ 今日から移動します今日から45日、基本外泊禁止なので 我慢できるのか？（笑）これで4年間は安心だね楽しもう写真の日本酒は祐氣旅行&祐氣お水採りで夏に秋田横手で購入した日本酒。うーむ

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国民の責任？今回の衆議院選挙もう少しですねさて政治は変わるのか？日曜日は仕事のため選挙に行けないため今日不在者投票に行ってきました結構混んでいますね皆さんは当日ですか？

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昨晩は素敵な仲間と素敵なお店にて一献。場所は鶯谷です。「かわきや」あまり遊ばないエリアですが流石下町。裏通りに入ると素敵なお店があります。名古屋のリーダーとその心友の女性と娘夫婦。娘夫婦は昨日PPにてスタートしました。その記念も含め。二件目は

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東京目黒にて朝一から喫茶店で氣学の勉強会皆さん熱心ですねランチは近隣のゴエモンパスタ・・・何年ぶりだろうしかしお客様あまりいない（笑）

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昨晩は都内のイタリアンレストランで仲間と食事会素敵な女性５人と僕だけ（笑）幸せですねがぶり

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蕎膳　楽 （きょうぜん らく） https://tabelog.com/kanagawa/A1405/A140508/14038334/新百合ヶ丘のうまいお店です神奈川でも普通にへぎそばが食べれます今日のゲストの方も喜んでくれました

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