５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。ふかしパン、蒸かしいも、サラダ、トマト、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。本の続きを読んだ。朝寝をした。昼食を軽めにした。昼寝をした。本を読んだ。門田泰明の「天華の剣」だ。６時ごろ

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